高血壓的人多吃什麼東西對身體好？保健品又吃什麼比較好

你好，高血壓對飲食不像糖尿病嚴格，只要不是高脂肪的都可以的，飲食要清淡一些

高血壓，飲食禁忌煙酒辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果多喝水，加強體育鍛煉是關鍵，貴在堅持。保健品的話，多吃深海魚油，卵磷脂等

您好，高血壓患者，平時飲食以清淡為主，可以多吃蔬菜水果，避免高脂肪餐，平時積極鍛煉身體，控制體重，在一定程度上可以協調降壓，保健品之類的，可以不用吃，對於降壓方面沒有很大的幫助，希望我的建議對你有幫助！

保健品沒有治療作用，也不能代替藥品，所以不建議服用，高血壓應低鹽飲食，可以多吃點瓜果蔬菜，適當多喝水

你好，高血壓病人。平時多吃蔬菜水果。低脂，低鹽飲食，多鍛煉身體，祝幸福快樂

沒必要用保健品，高血壓患者最重低鹽低脂飲食，飲食清淡些，不要熬夜，心態放平和就可以

你好，有高血壓的人，飲食方面多補充些新鮮蔬菜，也可補充些奶類的，補充些脫脂牛奶的，祝身體健康

有高血壓不需食用保健品。建議堅持經常運動，低鹽低脂清淡飲食，多吃水果蔬菜。

高血壓疾病，就需要平穩降壓藥物治療，是關鍵，低鹽低脂飲食，多食蔬菜及水果，保健品用西洋參，改善免疫力。

你好，高血壓病，主要是不吃辛辣，不吃油膩，也是不要吃保健品，多吃素食，多吃蔬菜水果，還要多運動，休息好保持心情舒暢。