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問題 【抑鬱症】 【歸檔】 15年09月16日

好久不說話不會說了我這個症狀是抑鬱嘛?

問題描述 你好,我覺得我不願意強求別人認可我,至少內心是這樣,我自己也不難受〜但是在工作中這樣就很被動,特別是在面試的時候就會緊張,腦子空白,也有時候不願意去想,有點懶得辯解的感覺〜有點像好久不說話不會說了一樣〜您說這是怎樣的一種心態?我該怎麼調節?也不知道該怎麼和別人相處覺得麻煩,他們也不理解我,我也不願意為難自己
網友回答
2015年09月17日 07:32

你好,你的這種情況很有可能適合過程當中出現了一些問題。比較被動,不善於和別人交流,情緒容易緊張,這些需要給自己良好的暗示,畢竟和別人在交往當中是需要不停的鍛煉,磨合,等到閱歷多了經歷多了,應該會自然好轉的。