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問題 【強迫症】 【歸檔】 13年08月08日

看書時總是注意到桌面上的東西是餘光強迫症嗎

問題描述 我看書時老是注意到桌面上的釘子,筆,指甲,紅色物品,無法集中精力看書,是患上餘光強迫症嗎
網友回答
2013年10月04日 11:05

.找到不能集中的原因 2.明白自己現在努力的理由 3.嘗試控制自己,開始養成好的習慣 4.目標明確,時刻激勵自己,努力。