桑葉可以減肥嗎

桑葉是不能的,對於減肥者,特別在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好,減肥離不開運動,特別是有氧運動,平時最容易做到的就是慢跑減肥,運動減肥貴在堅持,要有持之以恆的心態和精神,晚上不宜吃的過飽,平時飲食以清淡為主,

這個可以長期喝,調理腸胃非常有效果的
桑葉10克桑葚10克百合10克決明子10克番瀉葉1克天冬10克
泡水當茶喝,一劑一開始喝上2到3天最好,等到以後,一劑可以喝上5天,就是泡開水喝我的藥是老公抓的,據說,一劑是1塊8毛5,不是太貴,效果,很明顯,