銀杏減肥的效果怎麼樣?

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式，　蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消

不知道是否是輸入名稱有誤，銀杏種仁入藥，有清熱、斂費肺、平喘、止咳、行氣活血之功能，並可炒食或甜食，並不是減肥的。
很高興幫助你，建議您確定一下名稱是否正確。而且銀杏仁也不建議多吃，防止中毒。