健康的減肥方法小推薦

檸檬海帶減肥茶
準備材料:海帶100克,檸檬汁100克,適量冰糖,
方法:準備好的海帶洗乾淨後再切成條狀,然後放在鍋內加入適量的清水以及100克鮮檸檬汁,等到完全煮沸以後等到微涼後再放入少許冰糖調味即可飲用,

檸檬香蕉減肥茶
準備材料:香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵,
方法:將被子溫熱後放入菊花以及檸檬,然後注入開水蓋上蓋子浸泡五分鐘左右的時間,然後把檸檬菊花茶去渣,放入準備好的香蕉片,只要稍加浸泡便可以飲用了,