我的肩膀兩邊酸痛不平衡怎麼辦?

你好，根據你的描述，你應該是坐姿不正確坐的時間太長導致的頸椎問題，所以出現了現在的酸痛的感覺。 你這種情況，建議你去做推拿會有很好的改善，不過一定注意不要讓肩部和頸椎受涼，還有不要坐在電腦前時間太長。否則治療的則前功盡棄了。

你現在的情況很有可能是由於勞損或者肌肉韌帶的受涼一起呢的，另外腎虛也會引起你現在這種情況的出現的。確診的話那建議你最好是先去當地的中醫院讓中醫醫師根據你的情況在診斷一下具體的原因，然後在有針對性的進行治療，自己最近也可以經常用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下這樣可以緩解你現在的症狀的，自己以後避免在長時間的低頭或者伏案工作了，睡覺枕頭不要太高儘量的控制在8釐米為宜。