習慣便秘的治療

上述的情況是一個腸道功能紊亂的表現,主要是與飲食及生活習慣有關係, 建議你還是先從飲食及生活習慣上改變,建議您平時可以飲食上多吃點蔬菜、、大蕉、番薯及竹筍類食物、少吃酸辣及刺激性食物、禁止飲酒、少吃肉等,要是還不見好轉的話就可以吃點果導片、三黃片及潘瀉葉泡水喝等,

治療便秘,首先最重要的事情是你要注意平時的飲食,平時多吃一些油膩的食物,可以嘗試著每天喝一點蜂蜜水,堅持幾天,便秘就會好起來的,