孤獨的感覺。

你是有正在青春期的，可能會身體和精神上都子啊向成人發育的，要注意多和人交流，有必要時可以請教老師和家長的好

你好，首先呢，你要保持樂觀的情緒，自己情緒低落的時候要注意調節，每個人都有快樂，也有憂傷的時候。遇到開心的或者不開心的事情，多和同學，朋友分享，讓自己快樂起來。多和其他人溝通交流。你這種情況一般沒有大問題，不要擔心。

十三歲這個年齡段也是心理波動比較大的年齡段，應該及時調整好自己，多與同學友好的交流，如果有必要，應該到心理科進行心理疏導。

目前這種情況考慮沒有實質性的疾病，主要考慮是心理問題。目前主要是儘量找到一些朋友，和朋友進行溝通。也要學會傾聽，逐漸的就會好轉