失眠多夢是不是一種病?

沒有煩心事的，經常的失眠，還特別的愛做夢，還會做個惡夢被嚇醒，弄的白天的精神很不好，經分析失眠多夢考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,
失眠多夢考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係.
一般無煩心事引起的失眠多夢屬於神經衰弱的表現,如果不及時調理,也有可能發展成嚴重的心理疾病,給患者生活和工作造成一定的影響.建議還是到醫院神經內科給醫生分析病情,對症治療.希望你能很快解除煩惱.

經常聽到有人說："昨晚沒有休息好，做了一夜的夢"、"我晚上夢多，簡直沒有睡著"。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，仿佛做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠品質不高，或者是多夢。
以上是對“失眠多夢是不是一種病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。但是如果一段時間後還不好，就要去醫院檢查治療。