喝瘦身果能減肥嗎？

病情分析： 科學的減肥方法是飲食和運動的相結合，需要控制總能量和通過運動把多餘的能量消耗點，如果只靠某種宣傳或者單一的食物去減肥，恐怕很難
指導意見： 同時應該注意均衡營養，以優質蛋白質，維生素，礦物質，多膳食纖維等食物為主，比如水果蔬菜燕麥片等低脂低糖飲食，多運動也有助於減肥！希望對您有幫助！謝謝

病情分析： 不能，這些都是些保健的飲品，並不能起到減肥效果，其實減肥需要合理飲食，適量運動才可以起到效果，靠吃減肥藥物，或者是減肥茶都無法減肥
指導意見： 建議你可以早餐和中餐按時吃，晚餐少吃，或者是不吃，最好不要晚上喝湯，也不要在減肥期間吃甜食。做瑜伽，跳健美操都可以減肥，一定要適量運動，這樣堅持一個月，會有明顯的減肥效果。