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問題 【兒童營養發育】 【歸檔】 12年09月27日

運動員小腿肌肉勞損復原後怎麼恢復肌肉狀態

問題描述 網友性別: 男
網友年齡:26
詳情描述:
小腿肌肉勞損 痊癒後 發現 小腿肌肉耐力差 乏力 。
網友回答
2012年09月27日 00:00

建議局部熱敷,做做按摩結合當地醫生積極做功能鍛煉,飲食上加強營養,多食用肉類、蛋類、牛奶等營養食物,積極鍛煉身體很重要。 健康問答 www.39ask.net

2012年09月27日 00:00

小腿肌肉勞損多考慮中醫的痿證有關係的啊,可以考慮看看中醫辨證施治,中藥,針灸等進行治療,做好定期複查的