孕婦吃什麼能助於消化?排便容易呢?

根據你所描述的情況，可以服用健胃消食片、多酶片。
建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路潤腸通便.

孕婦出現消化不良的症狀，是可以服用乳酶生來調理的。
還要多喝水，多吃水果的，適當的活動是可以緩解這樣的症狀的。

便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便幹、排便費力等都屬於便秘。
應通過食療來調理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。
以上是對“孕婦吃什麼能助於消化？排便容易呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

懷孕期間出現便秘是很常見的
建議多吃新鮮的水果、蔬菜、多吃些含有粗纖維的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等

這種情況首先您要注意水的補充，多吃水果蔬菜。
適量吃些含纖維素較多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。每天早晨，空腹飲適量含有一勺蜂蜜的涼開水，有通便潤腸的功效。平時避免久站久坐，有便意時要及時排便。養成每天定時排便的良好習慣。做輕微散佈等適當的運動。

孕婦一般由於活動量小，吃的食物精細，一般很容易發燒便秘。可以吃些富含粗纖維的食物幫助排便。
一些富含維生素b的食物容易消化，比如發麵的饅頭，小米粥，玉米粥等。你可以多吃些黑木耳，蘑菇，海帶等，都能很好的幫助排便。

一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.
每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.
以上是對“孕婦吃什麼能助於消化？排便容易呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者青年女性，妊娠，諮詢便秘相關問題。
建議食用易消化食物，多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，可有助於排便。

懷孕之後，因為寶寶慢慢越來越大，所以有時候會導致不容易排便。
孕婦和普通人不同，平時飲食方面，要少食多餐，每餐7分飽，吃的方面比較好消化的，比如紅薯，天然食品，香蕉，柳丁，蘋果，火龍果，飲食上青菜，魚類的食品都是比較好消化。