為什麼我總是以為手上或是衣服有東西,不敢放手

朋友您大約是由於平時生活緊張，各方面壓力大，以及生活不規律倒置的精神緊張，對於生活瑣事您太過擔心，其實有些擔心都是沒有必要的。您需要注意。
建議自我調節一下，安排好作息，不要去想這些事情，多吃一些清淡食物，多去戶外放鬆心情，並且做一下心理諮詢，對症治療，通過與心理諮詢師的交流，可以很快康復的。