健康食譜

涼粉怎麼拌好吃

涼粉是很常見的食物,這類食物含有的營養元素豐富,而且在吃的時候,對人體各方面都不會有損害,這也是因為它含有豐富蛋白質,所以吃涼粉是一個放心之選,這樣的食物在吃的時候,都是要注意不能隨意進行,它的製作方法也是比較獨特,涼拌是最佳之選,涼粉怎麼拌好吃呢?

對涼粉怎麼拌好吃呢,它的涼拌方法也是比較多,在對它製作的時候的,都是要進行瞭解,這樣製作過程中,也不會出現其他問題,下面就詳細的介紹下。

涼粉怎麼拌好吃:

拌涼粉

主料:涼粉600克,

輔料:肥瘦豬肉100克,香乾30克,

調料:沙拉油15克,豆瓣辣醬20克,醬油15克,鹽5克,白砂糖10克,料酒10克,榨菜25克,大蔥20克,白皮大蒜30克,辣椒油40克

做法

1.炒鍋放油,放入豬五花肉(絞碎)拌炒約3分鐘後盛起;香乾切成絲備用;蔥、蒜、榨菜均切末。

2.涼粉切寬絲,淋上炒好的五花絞肉和拌勻的調味料(沙拉油、豆瓣辣醬、醬油、白糖、榨菜末、大蔥、大蒜、辣椒油),食前全部拌勻即可。

3.亦可將涼粉放在湯料中做成湯點來吃,十分可口。

老壇泡菜水拌涼粉

材料:白涼粉,老壇泡菜適量,水適量,蔥末一勺,辣椒一勺,生抽一小勺,醋一小勺,味精一小勺

做法:

1.將白涼粉用刮子刮成條狀。(購買時賣家一般會加工成長條,如不能加工,可用菜刀切成長塊狀。)

2.老壇泡菜水適量、蔥末一勺、辣椒一勺、生抽和醋一小勺、味精一小勺攪拌均勻即可。

通過以上介紹,對涼粉怎麼拌好吃呢,以上都是很好選擇,按照以上方法進行製作,使得它的口感和味道都是很獨特,而且在食材搭配上,也是比較合理,對人體健康都是沒有任何損害,吃的時候,都是可以放心選擇。