孕吐停不下來？吃點枇杷

枇杷味道鮮美，有生津止咳，消炎祛痰的功效，深受人們的喜歡。枇杷吃起來甜中帶酸，有一種回味無窮的感受，男女老少均宜。不過吃枇杷一定要注意洗乾淨，不然上面的細毛吃進肚子裡，可導致腹泄腹痛等不良後果。那麼這麼好吃的水果，孕婦能吃嗎?

◎ 孕婦能吃枇杷嗎

枇杷含有豐富的維生素和碳水化合物及植物纖維素、果酸、蛋白、胡蘿蔔素等營養成分，對人體健康有益。尤其是所含的胡蘿蔔素在人體能轉化成維生素A，提供人體所需的能量。枇杷的藥用價值也非常之高，有潤肺止咳、清熱去火、化痰平喘等功效。在民間，人們常用枇杷葉來治各種咳嗽。有一款很有名氣的“枇杷止咳露”就是用枇杷葉秘制而成。懷孕後女性可食用枇杷，酸酸甜甜的枇杷有助於緩解孕吐所引起的噁心嘔吐症狀，平時吃點枇杷還可起到預防流感的作用。

◎ 孕婦吃枇杷有什麼好處

枇杷含有豐富的營養成分，可以補充人體中的微量元素和營養需求。枇杷中的果酸能刺激消化腺的分泌，有促進消化、增加食欲、止渴解暑的作用。有些女性懷孕後不喜歡進食，吃幾顆枇杷之後就會有所改善。尤其是在夏季，人們似乎吃什麼都沒有胃口，此時吃幾粒枇杷會有意想不到的效果，枇杷酸酸甜甜的味道，還有上渴生津的作用。尤其是那些消化系統不太好的准媽咪們，不妨試一下枇杷吧!

◎ 孕婦吃枇杷要注意什麼

枇杷雖好，但不宜多吃。吃多了枇杷會助濕生痰，導致痰熱，好事變壞事。孕婦不能因枇杷味美而貪吃，對健康不利，尤其是脾胃虛弱者更是容易導致腹瀉腹痛。另外，枇杷含糖量較高，有妊娠期血糖上升情況的孕婦建議不要吃枇杷。枇杷仁有毒，吃枇杷時要小心不要咬破，有時不小心咬到舌尖有麻麻的感覺，就是裡面的毒素在麻痹舌尖神經。枇杷一定要清洗乾淨，如果誤將枇杷果皮上的細毛吃進肚子，對健康不利。因此，建議大家吃之前要去皮。

◎ 孕婦可以吃枇杷葉嗎

枇杷葉在民間通常用於治療因感冒或是咳嗽，懷孕後，孕婦也有可能因為各種原因而導致引起咳嗽，有些孕婦便問：“懷孕後可以吃枇杷葉嗎?”當然可以!枇杷葉相比果肉更有藥用價值，可起到清肺熱、和胃氣、潤咽喉、止咳嗽等藥用價值，對急慢性支氣管炎，感冒咳嗽等各種症狀都有治療作用。