羊肉湯怎么做_羊肉菠菜湯的功效

羊肉菠菜湯的制作材料：

主料：羊肉(熟)150克,菠菜250克

調料：大蔥8克,姜8克,醬油20克,香油10克,鹽2克,芡粉3克

做法：

教您羊肉菠菜湯怎么做，如何做羊肉菠菜湯才好吃

1. 羊肉切成小薄片，菠菜摘洗干凈，切成3厘米長，蔥段切成細絲。

2. 鮮湯煮至七成開時，下入羊肉、菠菜、蔥、姜、醬油、鹽，加點勾芡，淋上香油即可食用。

功效：

此湯補氣養血，強壯身體，適用于身體瘦弱，體虛或氣血不足者，特別是冬季時多吃些不但能增加熱量，抵御風寒，補養氣血，還能增加機體的抵抗力，使肌肉碩滿，身體強壯。

此湯營養豐富，又是一種傳統藥膳，主料羊肉古時已被為補虛增肌的佳品。

強壯身體，氣血不足，補虛增肌。