流鼻血時，怎樣正確處理，切忌仰頭!

我們生活中，經常碰到流鼻血事情，當鼻腔內過于干燥時就容易流鼻血，所以預防之道就是盡量讓鼻腔內保潔，可以戴口罩、在鼻孔周圍涂抹些許凡士林，也可用熱水蒸氣濕潤一下鼻腔。此外，有高血壓、過敏性鼻炎者，要控制好病情；平時不要去挖鼻孔、不要塞異物到鼻腔，會引起鼻腔黏膜破皮導致出血，所以這里面還有一些小技巧。

搽鼻涕時也要注意一些小技巧，可以趁洗澡淋浴時再搽鼻涕，此時因空氣較濕潤，可避免鼻腔內過于干燥而出血；最好一次搽一邊，搽的時候嘴巴不要完全閉起來，以免損傷耳膜。鼻塞很厲害時，或是鼻涕很黏時，也可能搽不出來，建議就醫，醫師會使用血管收縮的藥物及局部治療，幫助鼻子暢通。此外，也可在醫師指示下使用洗鼻器，沖洗鼻腔后再搽鼻涕，較不易受傷。乍然發現鼻血一滴一滴流下來，不少人下意識地會把頭往后仰，其實這是錯誤的姿勢。正確的處理方式應該是頭往前傾、用力壓住鼻翼兩側的出血點，才能幫助凝血，促使血液在前鼻形成血塊。若頭往后仰，無助止血，且血液可能倒流，嗆到呼吸道導致呼吸困難，影響后續治療。

流鼻血的正確處理方法

一、采取坐姿，頭往前傾。

二、若是前鼻出血，壓住鼻翼兩側，改用嘴巴呼吸，持續壓5至10分鐘（要看著時間確實壓5分鐘以上），直到止血為止。

三、若壓10分鐘仍未止血，應盡速就醫。

四、后鼻流血，止血姿勢與前鼻流血一樣，但通常很難自行止住，最好盡快就醫。

五、若有血流至喉嚨，請吐出來，避免嗆到氣管。

六、若前鼻出血，壓迫止血后可以冰敷鼻梁，幫助血管收縮。