春季養生

教你自制:可以美白纖體的檸檬酸

檸檬酸可以美白、纖體、預防感冒等功效,制作成本低廉,深受廣大的愛美女性喜愛,而且口感非常適宜,不僅自己可以作用來美容治病,還可以當做禮物送給朋友,今天就借這個機會給大家講講檸檬酸的制作方法,大家平時可以在家里DIY制作嘍!

制作檸檬醋其實十分簡單,材料包括存氣玻璃瓶1個、檸檬4至6個(根據玻璃瓶的大小來決定)、冰糖1包及白醋1瓶,這些材料在超市里都可以買到。

制法︰

1.首先將玻璃瓶用熱水沖洗一下,以作消毒,然后徹底抹干。

2.檸檬洗干凈后用干凈抹布抹干,否則會在制作過程中出現霉點,這個大家要細心的制作,千萬不要馬虎哦,否則會影響效果。

3.檸檬切片,鋪在玻璃瓶內,然后鋪一層冰糖,如是者一層檸檬一層冰糖的鋪至瓶頂。

4.加入白醋至瓶頂,注意不要太多哦。

5.蓋上瓶蓋密封,放置大約兩星期后便可飲用,這里要說的是,瓶蓋一定要密封好,謹防漏氣。

每晚以一湯匙的檸檬醋加水飲用(比例約1:10),飲了個多星期后,最大的改善是腸胃回復正常,去油效果不錯,而且皮膚也愈來愈滑呢!如早上飲用,效果更理想。要注意的是,最近有報道說某些品牌的白醋不是真醋,而只是酸味劑,所以選購時要小心看清楚成份標簽。檸檬醋腌得愈耐愈好,即使放上三個月也沒有問題,其間不用放冰箱,但要將瓶蓋蓋實,否則有可能引來小昆蟲,這點大家要多多留心哦!