熗海帶絲的做法是什麼

海帶是我們常常食用的，有些朋友愛吃，有些朋友們不愛吃海帶，其實想說的是海帶的營養價值是十分豐富的，海帶中含有碘，碘是人體中不可缺少的元素，所以說常常食用海帶對身體是蠻有好處的，海帶的做法是很多的，那麼熗海帶絲的做法是什麼呢?

熗海帶的具體做法步驟：

1、海帶一塊，洗乾淨，遺憾的是這根海帶有點薄。

2、燒開水，把海帶下鍋煮幾分鐘。的確很神奇，海帶一下鍋就變綠了，我這張因為有蒸汽拍的太朦朧了，幾乎看不出來什麼了。

3、焯好的海帶撈出來用涼水泡一會，然後瀝幹水卷成卷，切成細絲。我的刀工太差了，那絲都趕上條了，而且粗細不均的。

4、鹽，醋，調料油，把辣椒末和芝麻放進小碗裡，鍋裡燒熱油扔進幾個花椒粒和一個八角，油冒煙後離火把熱油倒進裝辣椒末的碗裡

5、加蒜末、醋、調料油、鹽、糖拌勻即可，吃之前可以滴兩滴香油。

有了上面文章的介紹，熗海帶絲的做法，大家一定都知道了，海帶不僅僅是含有碘對人們的身體有好處，而且海帶還具有抑制大腸癌的功效，能夠起到降低血壓、血脂的作用，總之海帶營養價值很高，平時人們如果想要更好的養生，多食用海帶沒錯的。