營養飲食

醬豬手的做法是怎樣的

我們日常生活中飲食的種類非常繁多,但是如果我們能夠掌握好食物的製作方法,就會使我們的飲食變得更加的豐富多樣化,其中豬手就是我們比較常吃的一種食物,但是我們通常都會用它燉一些湯來食用,其實醬豬手也是非常美味的一種吃法,只要掌握好製作方法我們在家裡也可以把它做的特別的美味,而且它也是一道非常好的下飯菜,豬蹄中含有大量的膠原蛋白,還有很好的美容養顏功效,下面一起瞭解一下醬豬手的做法是怎樣的?

醬豬手的做法

原料:豬蹄500克、土豆2個、黃豆醬30ml、幹辣椒6個、花椒15粒、香葉4片、八角1個、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、薑5片、料酒30ml、鹽5克。

做法:

1.土豆洗淨後切成滾刀塊。鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,然後放入冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬蹄翻炒均勻;

2.豬蹄開始上色後,繼續保持中小火翻炒,然後加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角;

3.倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,然後放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時,直到用筷子能很容易的紮穿豬蹄;

4.放入切好的土豆塊,繼續燜10分鐘,直到土豆酥爛為止,最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。

備註:

1、黃豆醬本身含有濃郁的醬香味,非常適合給這種燜、燉類的“大菜”提味,加上豬蹄含有的蛋白質,湯汁會越煮味越濃,裡面的土豆自然也越來越有味。正因為這樣,鹽的添加儘量放在最後,否則到最後鹹了還得再繼續加水,這樣就會沖淡香味了;

2、土豆切好後容易氧化變黑,可以泡在水中,或者是等到添加前再切塊,不管怎樣一定要豬蹄煮至8成熟時再放,否則時間過長,土豆就溶化在湯裡了,紅薯、山藥、藕等也比較適合這麼燉著吃;

3、購買豬蹄時可以請攤主切成塊,這樣容易燉熟,而且也省力氣。整只的豬蹄通常很難切開,大刀闊斧的坎也很危險,如果整只燉則要延長時間;

4、幹辣椒有上色、去腥的作用,如果不喜歡辣味可以減少分量。先放冰糖炒化有利於豬蹄產生紅潤的光澤,實在沒有可以用白糖代替,老抽、黃豆醬都能上色,因此分量一定要掌握好

上面就是對醬豬手的做法是怎樣的介紹,通過瞭解之後我們知道醬豬手的做法非常的簡單,我們平時生活中只要按照它的製作過程進行操作,就可以把它做得特別的美味,而且經常食用豬手還不會使身體變胖,喜歡吃豬手的朋友不妨按照上面的方法進行製作試一試。