高血脂患者能吃榴槤嗎

高血脂這種疾病很多老人一點都不陌生吧，高血脂也是一種老年疾病，上了50歲的人會慢慢的開始患上高血脂這種疾病，高血脂患者有很多食物都是不能吃的，甚至還有很多水果都是不能吃的，如果高血脂患者不特別重視自己的食物搭配的話，那麼就很容易對疾病造成重大負擔和困擾，那麼高血脂患者能吃榴槤嗎?

慢性病人吃水果有禁忌

去醫院探視病人，一籃新鮮水果總是最健康的選擇。可是，對於各種慢性病的患者來說，那籃五顏六色的水果中，也許有些並不適合他吃。因此，病人除需注意日常飲食外，學會選擇適合自己的水果，對調理身體也很有幫助。

不同種類的水果，所含的果糖、鉀、飽和脂肪等都不盡相同。慢性病如糖尿病、高血壓、腎病、高膽固醇血症患者吃錯水果，則有可能加重病情。

血脂高少吃榴槤和椰子

雖然對膽固醇高者來說，水果和蔬菜這類高纖維的食物是很好的選擇，但有些高脂水果同樣需要謹慎，包括榴槤、椰子、鱷梨等。這些水果和含大量飽和脂肪酸的牛油、豬油一樣，也會增加血液中總膽固醇及“壞膽固醇”的含量，導致血管栓塞。計算一下脂肪含量就會發現，這3種水果的“含油量”高得嚇人。

榴槤：每100克含5.3克脂肪，相當於吃了一茶匙的食油。

高血脂患者最好是少吃榴槤，榴槤這種水果含澱粉含量很高，所以說最好是少吃，並且榴槤的熱量還相當的高，吃榴槤的時候要在保證自己身體健康，沒有任何異常的情況下，經專家判斷，我們吃榴槤一天最多不要超過兩半，不然很容易中毒的，大家在吃榴槤的時候也要挑選成熟的，這樣的榴槤才是最好吃的。