營養飲食

麻辣雞頭的家常做法

雞頭是常見的食材,雞頭在製作上有很多方法,不過在吃雞頭的時候,也要注意要適量選擇,雞頭的熱量比較高,而且過多吃雞頭,會引發身體膽固醇過高,因此對這樣食物吃的時候,一定要適當進行,那麻辣雞頭的做法如何呢,這樣製作雞頭是不錯之選,製作起來也比較簡單。

麻辣雞頭的做法:

食材:雞半隻 幹辣椒60g 花椒15g 蔥薑蒜鹽1小匙 料酒10ml 雞精1/2小匙白糖1小匙 油300ml 詳細步驟

1、將雞洗淨後切成2-3cm的小塊,放在碗中,加入料酒、鹽拌勻,醃制20分鐘入味;

2、薑、蒜切片,蔥切段備用;

3、幹辣椒剪成小段備用;

4、鍋中倒入300ml油,燒熱後,放入雞塊略炸,炸至金黃色後,盛出瀝油,再次下鍋用大火炸一遍,使得表面更金黃,肉質更脆,然後出鍋瀝油備用;

5、在鍋中留底油,大火燒熱,放入薑、蒜片爆香,隨後放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味,然後放入炸好的雞塊翻炒,最後撒入雞精、白糖和蔥段炒勻起過即可。如果撒上些熟白芝麻,味道會更香。

在對麻辣雞頭的做法瞭解後,在製作這樣佳餚的時候,都是可以根據以上方法進行,不過對麻辣雞頭製作過程中,對它的火候也要進行很好掌握,這樣製作出來的雞頭才會更加好吃,火候過大雞頭的口感會有很大改變。