營養飲食

孕婦可以吃黃桃罐頭嗎?

一般來說,黃桃的吃法非常的多,而且味美可口,營養豐富,所以受到了很多人的歡迎,不過有的人也喜歡將黃桃加工成罐頭來儲存。那麼對於處於特殊時期的孕婦來說,可以吃黃桃罐頭嗎?

孕婦能吃黃桃罐頭嗎

孕婦少量食用是可以的。黃桃罐頭的營養十分豐富,含有維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。但市場上部分生產商生產水果罐頭的過程中加入了一些添加劑,如色素、香精、防腐劑等,這些物質通常是人工合成的化學物質,成年人排泄和解毒能力強,對人體影響可能不大,但是孕婦卻不同。

孕婦由於體內各系統發生了一系列生理變化,解毒和排泄功能受到一定影響。孕婦若長期大量食用水果罐頭,其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等,會通過胎盤血液迴圈進入胎兒體內,引起慢性中毒,可能有早產或難產、胎兒畸形的風險。因此,妊娠早期胎兒還在成長發育階段,最好不宜多吃黃桃罐頭。