健康食譜

豐胸湯怎麼做?豐胸湯的做法大全

自己在家做一些豐胸湯,其實是比較好的,因為豐胸湯的材料其實更多的也可以給我們的身體補充營養,例如花膠烏雞湯,青木瓜鮭魚湯,絕對是美味,以及豐胸的幫手。

1、花膠烏雞湯

材料:花膠20克,烏雞半個,花菇7個,薑、料酒、鹽適量。

做法:

1、將花膠放在清水裡浸泡12小時。在鍋裡放入清水和薑片,大火燒開,然後放入花膠煮20分鐘,再撈起過冷水。

2、香菇用溫水浸泡,烏雞切塊。鍋裡放入適量的水和薑片燒開,然後放入烏雞,水再次沸騰後倒入料酒再煮開。將烏雞撈起來,用冷水洗乾淨。

3、將烏雞、花膠、香菇、薑片放入鍋裡用大火燉5小時。

2、青木瓜鮭魚湯

材料:鮭魚頭1/4個,青木瓜1/4個,黃芪5片,生薑2片。

做法:

1、青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗乾淨剁開。

2、放入適量的水和所有材料在鍋裡,一起煮到熟爛即可。

3、黑豆核桃雞腳湯

材料:雞腿3只、核桃3個、黑豆適量、薑片2片,紅棗2顆。

做法:

1、將雞腿洗乾淨,用熱水稍微泡一下,核桃去殼掰成幾塊,黑豆洗乾淨浸泡半小時。

2、將所有材料放入燉盅裡,加入水。電飯煲裡放入適量的水,水燒開後,放入燉盅,燉一個半小時或者兩小時即可。

4、黨參黃羊肉湯

材料:瘦羊肉250克,黨參10克,白皮洋蔥15克,薑3克,黃酒5克,豬油15克,鹽2克,味精1克。

做法:

1、將羊肉洗乾淨切片。黨參用水浸泡,然後切片。洋蔥、薑切片。

2、在鍋裡加入煮肉,然後放入肉湯,燒開後加入羊肉、黨參、洋蔥、薑、黃酒一起煮到肉熟爛即可。