健康食譜

辣白菜辣,脆、酸、甜讓人停不下來!今天手把手教你做!

辣白菜是一種朝鮮族的傳統發酵食品,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。今天小編就來教大家如何製作辣白菜!

材料:白菜、薑、紅蘿蔔切絲(半根即可),韭菜切段(一小把就可以)、鹽、蒜、白糖、味精、蘋果(1個)、梨(1個)、辣椒面(粉)、糯米粉

步驟:

1、大白菜對半切開,然後用水沖乾淨

2、然後把水稍微滴幹一點,打開每一片的葉子灑鹽,一小把的樣子,根部可以多些,葉子上稍微摸一些就好,這個步驟主要是把白菜裡的水分逼出來。

3、鹽灑好後,可以往上面壓個重一些的東西,這樣會更快,等兩個小時以上

4、準備好輔料

5、經過鹽的作用,白菜出了很多水了

6、可以試試白菜的莖部,折不斷的程度就OK了

7、把白菜拿出,擠幹水

8、白菜的時間,我們開始把蒜頭剁成蓉

9、薑切絲,、紅蘿蔔切絲,韭菜切段(一小把就可以)

10、蘋果和梨切絲

11、放在一起備用,因為一會還要拌,所以最好用個大些的盆。

12、準備一碗水和2-3勺糯米粉準備做糊,建議用冷水

13、用小鍋先燒開水,然後把糯米粉水慢慢倒入鍋中,另一支手不停攪拌

14、糊就完成了,稍微放涼一會用

15、一切準備就緒喇,現在把所有配菜加鹽,糖少許,味精一起攪拌均勻,攪拌的時候自己試一下鹹淡,白菜是已經有鹹味的,所以配菜裡差不多就可以。

16、放下糊

17、攪拌均勻

18、最後拿來白菜,像第一步摸鹽那樣,每一片摸上調好的配菜

19、找個乾淨的容器裝好,因為辣白菜要放妝箱保存,韭菜,蒜頭味都很重,所以最好是用有蓋,密封好的盒子。沒有的,也可以用些食品密封袋。

這樣就做好啦!馬上就可以吃,吃不了的可以放進冰箱保鮮層就可以了。吃多少撕多少,喜歡口味酸一些的可以多放幾天,一般2-3天就可以了。