家裡來客不怕沒好菜招待，這幾道家常菜，5分鐘搞定，省時又美味！客人都多吃2碗飯！

美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享幾款瘦身美食，一起來看看吧！

 番茄炒雞蛋

這個菜沒啥可說的。非常的簡單，也是下飯必點菜之一。

做法：番茄切好，雞蛋打到碗裡攪碎，大火把油燒的比較熱再倒入雞蛋，這樣炒出來的雞蛋比較成塊的，炒的時候用鏟子劃動雞蛋，是時翻面。番茄不要炒的太稀扒爛了，切記炒雞蛋加入鹽就可以，一定不要加味精，雞精。

此菜口感甚好，紅黃相間，鮮香酸甜、色澤鮮豔，營養豐富，具有健美抗衰老的作用。你愛吃嗎？

煎豆腐

豆腐選用的老豆腐，不宜選用嫩豆腐。

做法：先把豆腐切塊，放在油鍋兩面稍微煎一下就撈起。余油加入蔥薑蒜，辣椒炒香，再把豆腐倒入，稍微加一點水燜煮一下，這樣豆腐會更入味的。加入鹽，雞精，撒點蔥花就可以出鍋了。

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白 ，你看要不要吃呢？

酸辣土豆絲

考驗大家刀工的時候到了，如果刀工還可以土豆就自己切。切絲後放入流動的水裡漂洗一下，再浸泡在冷水盆裡。炒之前再撈起來控幹水分。

做法：鍋裡油熱了，先把薑蒜 ，辣椒炒香，倒入土豆絲後大火翻炒，我喜歡吃脆的，炒的時間比較短，少加一點醋，適量的鹽，就裝盤了。

酸辣土豆絲可謂是人見人愛的一道家常菜，雖然價格便宜但是酸辣可口味道味道卻是大家喜愛的。如果開餐館，一定少不了這個菜的。

怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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