健康食譜

家裡來客人,這幾道家常菜一上桌,老鐵忍不住要喝酒,這菜這麼下酒?

民以食為天,人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別,所以人對於美食往往是沒有抵抗力的,所以吃點好的很有必要!

家裡來客人,這幾道家常菜一上桌,老鐵忍不住要喝酒,這菜這麼下酒?

【板栗紅燒肉】

主料: 板栗肉、五花肉

調料:八角、生薑、桂皮、油、鹽、老抽、紅糖、小蔥各適量

做法:

1、五花肉切成正方小塊。

2、生薑切片,八角、桂皮洗淨備用。

3、炒鍋倒少量油,中小火加熱,下入生薑、桂皮、八角煸香。

4、轉大火,下入五花肉,翻炒至斷生。

5、加入1小勺老抽,翻炒上色。

6、加入板栗翻炒均勻。

7、加入大半鍋水,下入紅糖攪勻。

8、蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火,燜25-30分鐘。

9、收至水分八成幹時轉大火,不停翻炒使醬汁濃稠均勻的掛在板栗與肉上,收至水分九成幹時關火,起鍋裝盤撒上適量蔥花即可。

三、【小炒豬肝】

主料: 豬肝

調料:小蔥、紅辣椒、蒜、薑、油、鹽、澱粉、料酒、醋、老抽各適量

做法:

1、豬肝用水沖洗一遍,切薄片,加澱粉、料酒醃制10分鐘。

2、將醃制過的豬肝再用清水沖洗一遍,濾幹水(為了洗去豬肝上的血,再者使豬肝炒起來沒有那麼黏膩)

3、薑、蒜、紅辣椒切碎、小蔥切段。

4、鍋中放多些油,放入豬肝,小火翻炒至變色。

5、放入薑、蒜、紅辣椒,轉大火翻炒30秒。

6、加入鹽、料酒、醋、老抽,翻炒30秒。

7、最後起鍋前加入小蔥段,翻炒30秒出鍋即可。

山珍豆腐

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材料:

豆腐 絲瓜 油牛肝菌 蒜末 蒸魚豉油 鹽

做法:

豆腐、絲瓜切塊擺盤,撒上蒜末、鹽,牛肝菌帶油一併淋在豆腐上,最後澆上蒸魚豉油,上鍋蒸15分鐘就可以啦.我主要是為了打發掉油牛肝菌,沒有牛肝菌也可以這麼蒸,可以放點干貝或者XO醬什麼的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.

ps:油蒜蓉的做法:比較多的蒜蓉放在一個小碗裡,加油沒過蒜蓉,再加入適量的鹽、雞精、生抽調勻,放微波爐裡叮一分鐘,取出攪勻就行了,用來蒸絲瓜、蒸豆腐、蒸魚都很好吃。

蔥香雞翅

蔥香雞翅

做法:

1.取一隻碗,倒入生抽,鹽,生薑末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成醃肉料;

2.雞翅反面切幾個小口,放入醃肉料內,醃一小時;

3.大蒜切末;

4.取油鍋,下入醃好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;

5.倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香;

6.加適量的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。