營養飲食

怎麼做雞肉好吃呢?三大經典做法來教你!

雞肉的營養價值高,味道好吃,而且早已是我們餐桌上的主力,大到大型宴席,小到家常菜都不能缺少雞肉的蹤影,雞肉的烹飪方法比較大,基本上各有千秋,然而要將雞肉做好吃卻是一個不容易完成的事情,那麼,怎麼做雞肉好吃呢?下面來看看三大經典做法吧。

一、香辣鄉村小炒雞:

1.把油燒熱,雞塊放進去炸至微黃(期間烹進料酒三次)放醬油上色;

2.把小青椒和木耳,薑絲蒜片倒進去翻炒片刻,放一些幹辣椒粉(為了口味更重,不能吃辣,可以不放)放鹽;

3.加一點點水,燜一會;

4.出鍋前把紅辣椒圈放進去,關火,翻幾下就可以開動。

二、無油紅燒雞:

1.雞洗淨後,切小塊,焯水;

2.焯好水的雞重新洗乾淨;

3.將雞塊重新放入鍋中,放入調料和水;

4.煮至雞肉熟透,水收幹為止。

三、薑蔥雞:

1.雞清洗乾淨,瀝幹水分,姜去皮,磨成薑蓉(或剁成末),蔥切碎;薑、蔥末加鹽和少許油拌勻;

2.把一半的薑蔥蓉抹在雞身裡面;

3.把另外一半的薑蔥蓉抹在雞身的外面,醃上2個小時左右;

4.鍋裡燒一鍋水,水開後,把雞放進去蒸,中火蒸12分鐘左右(整雞的話估計要20分鐘);

5.關火後,先不要取出,虛蒸3分鐘後再取出;

6.把薑蔥蓉撥到盤裡,把雞取出斬件,把盤子裡的姜蔥連汁一起淋在雞上面就可以吃了。