夏季養生

喝生薑水對身體有什麼好處?

我們都知道,生薑是日常常見的調料,貌似也沒有別的用途。可是,一直以來,生薑都是極具養生功效的。比如感冒時,可以用它來泡水喝,立即就能緩解感冒。不只如此,拿它泡水還有以下這些養生功效。

喝生薑水的好處1、治療口腔疾病

早起後,把生薑切片,開水煮沸,代替溫水喝下,能治療口腔潰瘍。吃完飯後不要立即刷牙,那樣容易傷害牙齒,可以漱口,用生薑水漱口效果會更好,能治療齲齒、保護好牙齒。同樣,牙周出現炎症,可以用生薑水清洗牙石部位,能消除牙周炎。

喝生薑水的好處2、治療咽喉腫痛

將生薑水代替茶水以及漱口水,每天早晚各進行一次。如果出現了咽喉瘙癢以及幹痛的情況,也可以將生薑水加入少量的食鹽代替茶水飲用,每天進行兩三次就可以了,能夠有效的化解炎症,並且對於咽喉腫痛也有不錯的治療作用。

喝生薑水的好處3、預防感冒

當然,最常見飲用生薑水還是在偶感風寒或是淋雨之後,喝生薑水能促進血液流動,驅散寒邪,起到預防感冒的作用。

喝生薑水的好處4、偏頭痛

如果身體出現了偏頭痛的情況,那麼可以將生薑水浸泡雙手,建議浸泡十五分鐘左右,這樣偏頭痛的痛苦就會得到減輕,甚至有可能完全消失。

喝生薑水的好處5、醒酒

生薑水還能夠促進身體之中的血液快速流通,所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生薑水之外,也可以在水中加入適量的蜂蜜,這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收,同時還可以緩解醉酒之後對身體所帶來的不適症狀。