營養飲食

韭菜炒鴨蛋,最好吃的做法

其實不管是韭菜炒雞蛋還是鴨蛋方法都是一樣的,我們平時吃的最多的應該是韭菜炒雞蛋,如果喜歡吃鴨蛋也可以按照我們今天介紹的方法做,總之味道都會很好。

一、韭菜炒雞蛋

材料

韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒

做法

1.韭菜洗淨切寸段,兩個雞單打好備用

2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看

3.雞蛋炒好盛出,用鍋裡剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋

4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看

二、不一樣的韭菜炒雞蛋

材料

主料:大雞蛋1個,火腿10克(還可用螃蟹罐頭),韭菜25克,澱粉1/2大匙,鹽,胡椒各少量,肉湯1/4杯,油1大匙。

做法

1.將火腿切成2釐米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。

2.將雞蛋磕入碗裡,加入澱粉攪拌。然後再加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。放入切好的火腿、韭菜並攪拌。

3.往炒鍋裡放入油,油熱後將攪拌好的原料倒入鍋中。到半熟狀態時將火關小,使韭菜、雞蛋成型,待四周變硬後將它翻一面直到外表變黃。

4.出鍋後稍冷卻後將雞蛋、韭菜切成適當的大小,然後盛到盤中。

三、韭菜炒雞蛋 。

材料

原料:韭菜

配料:雞蛋,鹽

做法

1:將韭菜洗淨,切碎末放大碗中備用

2:磕入4個雞蛋,加鹽攪勻

3:底鍋熱油,倒入蛋液

4:待蛋液凝固時,用勺子鏟開炒熟即可。