營養飲食

菜窩窩頭的做法有哪些?

菜窩窩頭,相信大家不陌生吧,因為窩頭其實在生活中也是經常可以吃得到的,而且作為一種粗糧對我們的健康保健也比較有利,但是想要吃到可口的窩窩頭,就需要瞭解它的製作方法。

做法一、

用料、玉米粉200克

輔料、黃豆粉50克泡打粉4克

調料、白砂糖40克水120克

1.將玉米麵粉過篩後倒入盆中

2.將黃豆粉過篩後倒入盆中

3.在盆中加入白砂糖和泡打粉,將材料混合均勻

4.將溫水緩緩加入盆中,與粉類混合

5.揉成細緻有彈性的麵團,蒙上保鮮膜,鬆弛30分鐘

6.將麵團搓成長條

7.分割成每個約30克的劑子

8.將小麵團搓圓,將大拇指搓入麵團中間,不斷轉動,塑型,使其成為中空的錐形

9.在竹蒸籠上鋪上蒸籠紙,將窩窩頭均勻的碼在蒸籠內

10.鍋內倒入適量清水,水蒸氣上來以後,放上蒸屜,在放上竹蒸籠,大火蒸制15分鐘即可

做法二

1.加入適量白糖攪拌均勻。喜歡很甜的可以多加點。

2.加溫牛奶然後加入溫牛奶,邊加邊用筷子攪拌。

3.揉成麵團,蓋起靜置10分鐘。

4.把麵團揉成長條。

5.將長條切成大小差不多的小劑子。

6.將所有的麵團依次團成丸子。

7.取一個用食指從中間戳個洞。

8.把它套在食指上,用另外一個手輔助整成窩窩頭的樣子。

9.將所有的麵團依次做好。

10.最好只要將窩窩頭放入蒸鍋蒸至水開後再蒸10分鐘就可以了。