深秋要做好保暖工作 預防疾病

導語：深秋天氣越來越寒冷，要想在這種寒冷的季節不招惹疾病，就要儘早做好防寒保暖工作。深秋這3個部位最需要保暖。

1、肩膀：

入秋後，肩膀肩關節很容易受傷，特別是患有肩周炎的人要高度警惕，注重風度的朋友這時候要風度溫度兩手抓，不管怎麼說，健康比美麗更重要。

2、腹部：

人的腹部容易引起胃腸的不適，導致腹絞痛和腹瀉。腹部著涼對女性的危害尤其明顯，容易引發痛經和月經不調。深秋女性要做好腹部保暖，特別是在經期的時候。

3、腳部：

寒氣最容易從腳部侵襲身體，腳部受涼，身體的抵抗力也會隨之下降。而且，足部也是人體的五臟六腑的敏感區和反應區，如果腳部著涼，就會反射性地引起相關部位的毛細血管收縮，患心血管病的人尤其要注意腳部的保暖。