健康食譜

怎樣炸小魚好吃又簡單

喜歡釣魚的朋友們都知道,每次釣魚的時候是很難釣上體積比較大的魚類,往往在結束后才發現只有很多的小魚,這些小魚如果直接丟棄是非常浪費的,不過食用起來肉是很少的,只有選擇進行油炸,油炸的小魚不僅具有很高的營養價值,而且口味也非常獨特,那么怎樣炸小魚好吃又簡單呢?

第一,怎樣炸小魚好吃又簡單呢?油炸小野魚。用料:小野魚500克,面粉30克,鹽半勺,姜1小塊,五香粉1克。做法:小野魚去內臟洗干凈, 加上姜絲、鹽和五香粉腌制半小時,腌制時翻拌幾下,讓魚吸收進鹽分,將面粉倒入裝魚的小盤中,翻拌幾下讓魚的表面沾上面粉,并抖掉多余的,全部裹好備用,鍋中倒入油,燒至六成熱放入小野魚炸,炸至金黃后撈出瀝油,同時升高油溫,倒入小魚再復炸一遍至每一條酥脆即可撈出控油。

第二,材料:面粉,小魚,花椒,大料,干紅尖椒,油。做法:油鍋放入花椒(多放些)、大料、干紅辣椒炸出香味撈出。把小魚放在干面粉里裹勻,帶油鍋熱后大火轉中火來炸小魚。如果時間充分,可以再炸一遍這樣會更加酥脆。

怎樣炸小魚好吃又簡單呢?材料:小魚兒;2、腌料:鹽,料酒,胡椒、蔥、姜、糖。3、裹漿:雞蛋黃、All Purpose面粉、鹽、水。做法:小魚兒洗凈,加入鹽,料酒,胡椒、糖、蔥末、姜末,腌制10分鐘。制裹粉:雞蛋黃1個,All Purpose面粉(蛋黃體積的兩倍),水(蛋黃體積的3倍),少量鹽。用hand mixer達成漿。燒熱一鍋油,油的深度要超過小魚兒。大火,把油燒熱至八成熱。然后將腌好的魚兒放入裹粉里,滾一圈,均勻地沾上裹漿,迅速入油鍋炸。炸的時候用筷子翻動魚兒,讓它均勻受熱。待裹粉變成金黃色即撈起,濾油,擺盤。