四類常見中藥的保存方法
2014-07-07
　 藿香等香味較大的藥材：怕熱。揮發油是許多中藥材中發揮治療作用的有效成分，一般有芳香，從名字上就能知道它容易揮發，表現在藥材上就是能聞到明顯的香味。如果這些藥材的味道變淡，藥效也會減小。加熱、煎煮會加速揮發油的散失，因此薄荷、荊芥、藿香
挑選保鮮膜專家有妙招
2014-07-07
　  >>>推薦：讓女性乳房更健康的幾大秘決 如何選購保鮮膜 消費者日常購買保鮮膜，主要是區分聚乙烯和聚氯乙烯產品。選購安全的保鮮膜一般有三種方法，即“一看二摸三燒” 一“看”看它有沒有產品說明，如果上面打著PE保鮮膜或者聚乙烯保鮮膜
女性內分泌失調的調理方法
2014-07-07
　 內分泌是影響女性健康的最大的殺手，對於女性朋友來說如果內分泌失調的話，就會引起脾氣急躁，各種婦科疾病，肥胖，不孕，臉色偏黃等問題，引此對於女性來說要想做一個健康的女人就必須調理好自己的內分泌。 1、堅持運動： 運動是最好的養生方
五招吃燒烤不易致癌
2014-07-07
　文章導讀 人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。據美國《醫學日報》近日報導，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險。 1.多選瘦肉 少選肥肉，多選雞肉、魚肉和瘦牛肉等。瘦肉在燒烤過程中較少滴油，產生的煙霧也較少
常用香味洗衣粉或會致病
2014-07-07
　 1、喜歡香味洗衣粉 多數人購買洗滌用品的人除了考慮“是否洗得乾淨”外，第二個考慮便是“香味是否好聞”。然而，絕大多數噴香料都是人工合成的其化學原料，中有95%來自煤油，如苯和醛，這些物質可能致癌，還會導致生殖障礙，但更常見的是引起過敏性
男性睡前養生保健的四大方法
2014-07-07
　 1、按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長
“臭烘烘”食物呵護女人健康
2014-07-07
　 女性一般很少會去吃一些會導致“口臭”等問題的食物，防止出現尷尬場景，但其實這些“臭烘烘”的食物卻可以呵護女性健康。 一、大蒜：殺菌消炎預防陰道炎 大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可
謹慎選用偏方 莫“走偏”
2014-07-07
　 偏方，是我國勞動人民同疾病作鬥爭的智慧結晶。多少年來，它流傳於民間，在醫疾除病方面發揮了顯著功效。但民間也有因濫用偏方而致病情加重，甚至中毒者。 劉大爺患有慢性關節痛的毛病，迷信中草藥“偏方”、“驗方”，長期多處求方，熬藥服用，家人多次
注意!8個現象暗示男人性功能衰退
2014-07-07
　 男性性功能減退是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。 最多見的男性性功能減退是陰莖勃起和射精異常 最多見的男性性功能減退是陰莖勃起和射精異
異常出汗？說明體虛
2014-07-07
　 “請人吃飯不如請人出汗”，如今，這一觀點被越來越多的人推崇。痛快流身汗，也成了很多“久坐族”的健康追求。 出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗“過了頭”或者在不該出汗的時候流汗不止，就要引起重視了。江蘇省中醫院普內科主任徐陸周介紹
大蒜擁有十二種養生功效 不可不知道
2014-07-07
　 大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品，更是人們日常生活過程中防治疾病的重要手段。那麼大蒜具體有哪些作用? 1、防治腫瘤和癌症 大蒜中的含硫化合物能促進腸產生
想有健康睡眠首選中藥枕頭
2014-07-07
　  人睡眠時，皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體大量滲入枕心，頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染，使枕心成為藏汙納垢的地方。同時，固定的睡眠習慣容易使枕心變形老化，導致了頭頸肩背的不適，產生肌肉疲勞損傷。一個不適合或老化的枕心，無意中就成了你失眠
五個好習慣調理內分泌失調
2014-07-07
　 白領內分泌失調的三個原因 1、長期吃速食 速食營養不均衡，飽和脂肪含量高，進入人體之後會刺激人體激素的過度分泌，引發內分泌失調。另外部分速食食品中含有大量的人工激素，攝取過量也容易導致內分泌失調問題。 2、睡眠時間不足 醫學
7種野菜是癌症剋星
2014-07-07
　文章導讀 燥熱天多吃莧菜 莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。 我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉，它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑做湯外，莧菜也常用來做餡。比
抗電腦輻射的8種好辦法
2014-07-07
　 1、保證螢光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 2、隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界
烤瓷牙戴10年 有無問題都應“檢修”
2014-07-07
　 烤瓷牙因為可以糾正牙齒變色、牙齒缺失、牙齒齲齒等問題，在上世紀末一度非常風靡，可是烤瓷牙雖然美，但因為它需要磨掉一部分天然牙齒，且時間長還可能會爛牙，導致一系列牙病，所以如果你做了烤瓷牙，那麼你最好能定期給它做個體檢，特別是已經做了烤瓷
男性警惕：避孕套使用不對會致陽痿
2014-07-07
　 因為使用避孕套是最簡單、最容易掌握的避孕方法。所以，有人認為使用避孕套是無師自通，沒有多大的學問可言。 男性長期使用不合適的避孕套可能誘發陽痿 男性如果長期使用避孕套進行性生活，而避孕套不合適的話有可能誘發陽痿。這是為什麼呢-不
上班族巧用時間也能運動
2014-07-07
　 步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，於是出現了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰時間，步行不但可免去擠公車之苦，而且能夠增強心肺功能。早餐後步行上班，可以加快腸胃的消化和吸收
榴槤的核能吃嗎
2014-07-07
　 有人開始發問：榴槤的核能不能吃呢?怎麼樣吃才能更可口? 答案是肯定的，可以炒著吃，生吃也可以，那東西對身體不錯，核有點板栗的味道。 告訴你榴槤的食用禁忌 榴槤在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭
專家：小咳嗽學問多或條件式保護 亦或疾病信號
2014-07-07
　 近日，宜賓連日陰雨，天氣忽冷忽熱，在宜賓市第一人民醫院看到很多市民因為天氣變化而感冒，感冒最重要的症狀就是咳嗽，為此華西城市讀本專門採訪了宜賓市第一人民醫院呼吸科主任醫師李永春。李永春告訴咳嗽不僅僅是伴隨著感冒症狀產生，還可能是其他病