飯後做這些事會要你的命
2014-07-07
　 飯後吃水果=胃腸不適 飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸
秋季喝茶可清肺降噪 推薦八款花茶
2014-07-07
　 秋季，這個秋高氣爽、風霜高潔、氣候乾燥的季節，雖然天氣涼爽，但是乾燥卻使人容易引發各種疾病，秋季喝茶也有講究，秋天適合喝什麼茶呢?下面就一起來具體瞭解一下。 1、桂花茶 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久
看球吃什麼零食 推薦8種健康零食
2014-07-07
　 熬夜看球賽對球迷來說都不是個事兒，大不了就是白天打瞌睡，黑白顛倒幾天，但是還是要提醒大家，熬夜有害健康，熬夜後要注意休息，在熬夜時要吃些健康的零食，少吃些垃圾食品，今天就為大家推薦熬夜看球的8種健康小零食。 1、腰果 首先要注意
吃桃子的好處 食用桃子的禁忌
2014-07-07
　 導讀：吃桃子的好處，食用桃子的禁忌。桃子是一種營養價值豐富的水果，果肉軟嫩，微甜的口感是很多人都比較喜歡的，但是你是否知道桃子雖然好吃，但是食用桃子也是有禁忌的，下面四季養生網小編來為朋友們介紹下吃桃子的好處，食用桃子的禁忌。
常蹺二郎腿的三大危害
2014-07-07
　 蹺二郎腿在日常生活已經成為了很多人的一種習慣，一坐上椅子就習慣性的蹺起二郎腿，感覺挺舒服愜意，有的人還覺得有帥氣中帶點酷。特別是在天冷的天氣，女性朋友們還喜歡將手放在兩腿之間取暖，這是不正確的做法的，會使肌處於緊張狀態。 蹺二郎腿這
比偉哥還強的天然壯陽食物
2014-07-07
　 男性最注重的就是壯陽，那麼要如何壯陽呢-壯陽有什麼秘訣呢-壯陽吃什麼好呢-哪些食物可以壯陽呢-下面我們就來瞭解一下比偉哥還強的8大壯陽法。 1、鴿肉 白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，
秋冬季如何防止疲乏 飲食竅門幫你提提神
2014-07-07
　 疲乏是秋冬季一種常見的現象，一般來說都是由於睡眠不足所造成的，當然跟天氣也是有很大關係的。所首先要保證有充足的睡眠，養成早睡早起的習慣，適當的午睡也會緩解疲乏，中午12~13點，是人體交感神經最疲勞的時間，在這段時間最少要睡上半個小時，
治療熱傷風的12種土方法
2014-07-07
　 治療熱傷風的十二種土方 1.熱水泡腳 每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 2.生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不
兒童踢足球的好處 可謂是好處多多
2014-07-07
　 兒童踢足球的好處 可謂是好處多多更有效改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步， 傳球， 射球等的過程中， 會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。這是由於主要的呼吸肌群
男性慎防的幾大傷腎行為
2014-07-07
　 >>>推薦：冬季來臨 自製幾款粥來保健 西醫認為，腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒癥而危及性命。 一、飲食太鹹 飲食偏鹹，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、速食麵等會讓人不知不覺吸收
怎麼做減肥藥膳
2014-07-07
　 為了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節吃。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。本期，有廚師就向大家介紹了幾款既美味，又簡單易做的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，
權威肝病專家的護肝經
2014-07-07
　 肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲———國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談"肝炎"色變。近年來，隨著生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰---酒精、肥胖、藥物……保肝、護肝對許多中國人來說是一項必修的功課。好在護
秋季做好五防工作 遠離疾病安然度秋
2014-07-07
　 秋天的季節性變化是大家所熟知的，冷熱交替，加上人們的抵抗力在秋季明顯下降，這樣很容易受到疾病的侵襲，那麼如何才能安度“多事之秋”呢?專家表示，在秋季，要做好“五防”工作，具體是哪五防呢?下面就一起來看看。 1.因秋氣主燥，燥易傷肺，如
飯後幾大壞習慣有損健康
2014-07-07
　 >>>推薦：公開夫妻兩人白頭偕老的秘決 *飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水
6食譜助男人補腎又壯陽
2014-07-07
　 很多的男人們都有腎虛的毛病，但是他們卻不知道該如何補腎，你知道男人們該如何補腎嗎？男人們吃什麼補腎呢？ 哪些食物能夠幫助男人們補腎呢？小編今天就為大家推薦一些可以幫助男人們補腎的食譜，來幫助男人們補足腎氣! 哪些食物能夠幫助男人
冬季健康減肥藥膳有哪些
2014-07-07
　 冬季健康減肥藥膳 冬季瘦身藥膳極適合在冬季想保持苗條身材的女性，它讓女性在冬季也能盡情地綻放自己的魅力。以下是三種適合冬季服用的瘦身藥膳。由於人的身體各有差異，所以請在醫生的指導下食用。 人體生物鐘的運轉是有季節性變化的，生物鐘的變
十個飲食習慣 吞噬女性健
2014-07-07
　文章導讀 飲食習慣 吞噬女性健" alt="十個飲食習慣 吞噬女性健(1)" /> 1、吃飯時不要三心二意 幼稚園老師說過多少回了“吃飯不要三心二意!”，老師確實很有先見之明。 美國JournalofClinicalNutr
卵巢保養非人人需要 須正確辨識
2014-07-07
　 在卵巢保養上，不得不說的依然是要保持健康的生活方式。 有習慣去美容院的女性，應該或多或少都被推銷過一個套餐———“卵巢保養”。一般在跟您推介這一專案的時候，美容師都會強調美麗是個全身的體系性工作，不能說每天把臉洗乾淨，每週做個面膜
西瓜皮怎麼做好吃
2014-07-07
　 西瓜皮的做法之一、瓜條蛋花湯 主料：西瓜皮、雞蛋、番茄 調味料：鹽、味精、香油 製作過程： 1. 西瓜皮削去外層青皮，去掉內層紅瓤，切成細條。 2. 番茄切成片。 3. 雞蛋打散。 4. 湯鍋加水，放入瓜條煮開，然後再依次下入番茄片，淋
躺著看球要警惕彆扭到脖子
2014-07-07
　 近日，世界盃給廣大球迷帶來了狂歡機會，也引發了不少問題。因為熬夜和連軸轉看球，情緒波動，再加上看球時喝酒吃零食等，不少人出現了胸悶、頭暈、頭痛、眼睛乾澀腫痛、視物模糊等症狀，尤其是因為躺著看球誘發頸椎病的患者特別多，嚴重的引起關節脫位。