文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

這些“壞”習慣有益健康

　近日，美國MSN網站健康頻道刊文指出，某些所謂的“壞”習慣，並非一點不可取，只要把握好“火候”，不僅不會損害健康，還可提高腦力、預防疾病。吃巧克力，保護心臟。研究證明，儘管吃巧克力可能導致齲齒，但其具有良好的護心作用，總體來說，吃巧克

從食管炎到食管癌有多遠

　年逾六旬的趙大媽，多年來常常感到反酸、燒心，胸口有痛感。經醫院檢查，被診斷為反流性食管炎。用藥2周後，老人身體好轉，漸漸忽略了醫生的用藥吩咐。一年之後，症狀再次出現並加重。經胃鏡及病理檢查，確診為食道癌。在接受記者採訪時，國家衛生計生

男人看美女可以延年益壽

　男人看美女可以延年益壽你聽說這一說法嗎？這一說法乍一聽感覺十分的荒謬，其實是有很多依據的，你想要知道男人們看美女為什麼可以長壽嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！男人看美女可以延年益壽的原因第一、美女養眼一般人看到美女迅速調

什麼樣水溫洗衣服更乾淨

　家裡洗衣服常要預洗。預洗時，可以單純用水浸泡或加入洗滌劑浸泡。其目的都在於讓水充分浸透衣物。水深入織物纖維後可將水溶性的汙物溶解，從而減少洗滌劑的用量，增強洗淨效率。汙物的溶解有一個過程，要給出一段浸泡時間，但不是浸泡時間越長越好。

飯後立刻吃水果容易引發腹脹

　飯後最好不要立刻吃水果，因為水果的有機酸會和其他食物中的礦物質結合。還有一些水果不宜空腹吃：1，香蕉含有大量的鎂，空腹吃的話會使血液中的含鎂量突然升高，影響心血管的收縮。2，橘子含有大量的糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜。3，番茄含有大

　養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。擁有美麗無瑕的臉蛋是每個人追求的目標，怎麼樣才能讓自己擁有一張美麗無瑕的臉蛋？只靠外在的保養是不夠的，人體的器官一旦出現問題時，會表現在臉上或任何的皮膚上。那麼怎樣排毒養顏呢？來中國養生網養顏專區為

中醫介紹男人體虛症狀及進補方法

　相比於女性，男性體質會強一些，但是，現代男性經常熬夜加班、工作家庭壓力大，很多男性多多少少都有點體虛，男人體虛主要表現為腎虛、脾虛、虛胖、熬夜、肝不好這五大症狀，下面，中醫為大家介紹男人體虛症狀及進補方法 1、腎虛男人進補方法

警惕！六種令女性一夜爆肥的食物

　實際上，充足的運動以及鍛煉、多吃青菜和水果，這些都能夠幫助女性朋友達到身材苗條的願望，但是，與此同時，如果女性朋友在無意識的情況下吃了某些令身體發福的食物，那麼，你減肥的願望一定會落空了，如果你不瞭解哪些食物會使你發胖，那就別談苗條的

冬季生活中有什麼過敏源

　進入冬季，容易過敏的人可以松一口氣了，空氣中少了很多花粉的味道，鼻子和皮膚也不那麼癢癢了。但是，仍然會有人被花香“迷”倒，起因就是那一包包香氣襲人的幹花香包。比起香水和空氣清新劑，幹花香包更受到一些人的青睞，因為它攜帶方便，並可持久

養生警惕：8種生活習慣易毀容

　對愛美女性而言，皮膚好是件很值得自豪的事，然而一些看似不經意的日常小習慣卻能影響我們的皮膚，使它們不斷老去，這是件多麼可怕的事，那麼到底是哪些習慣能夠危害我們的臉呢我們希望能對大家有所幫助。例如睡眠不規律，經常食用辛辣刺激性食物等。

“抗炎飲食” 櫻桃藍莓最有益

　許多疾病和“炎症”相關並不是只有關節炎患者才需要多吃“抗炎食物”，美國營養學家研究發現，很多疾病都與人體內的“炎症”有關，如心臟病、癌症、老年癡呆和糖尿病等。發炎並不總是一件壞事，如果一個人的傷口發炎、紅腫，這是人體發出的信號，需要

臥室如何選擇窗簾

　窗簾在房間中處於搶眼的位置，所以在某種意義上決定著一個房間的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其實，除了裝飾功能外，窗簾的材質、功能、舒適程度也與我們的健康息息相關。北京住總裝飾有限公司設計中心主任周為民介紹說，從材質上分，窗簾有

哪些食物殺精 8大殺精食物男性要少吃

　最近“爸爸回來了”“爸爸去哪兒”正播的如火如荼，看了這麼多可愛的萌孩子，你是不是也想要一個小baby當奶爸呢，想要當上准爸爸在日常飲食中要注意，少吃殺精食物，那麼，哪些食物殺精呢？下面小編為大家盤點殺精的8大食物，想要小baby的准

超級補血的食物大全

　 1、葡萄歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃

改變傢俱位置讓你心情陰轉晴

　改變傢俱位置讓你心情陰轉晴提到大衛·貝克漢姆，恐怕很多女球迷都會歡呼雀躍，可你知道嗎，“萬人迷”小貝卻有著獨特的嗜好，就是每當心情緊張、情緒焦慮的時候，他就會搬動傢俱，將房間重新佈置。當然，他也不是個例，我們身邊同樣有很多人，在收

最骯髒果蔬黑名單蘋果竟最髒

　俗話說：“一日一蘋果，醫生遠離我。”不過，日前公佈的一份最新調查報告卻指出，蘋果是目前在售果蔬中受農藥和殺蟲劑殘留污染最嚴重的一種。每年，美國環境工作組研究人員要選取市場上最受歡迎的48種農產品，對檢測過的2.8萬個樣品資料進行評估，最

美味車厘子養顏駐容營養高

　美國車厘子的主要品種美國車厘子中產量最大的是賓瑩(Bing)，其次是霖寶(Lam-bort)，它們都呈暗紅色，果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，蕾妮(Rainier)色淡———忌廉色近乎黃色，略帶粉紅潤澤，果肉細膩，色清，汁無色，入口

中醫養生秘訣五代中醫世家養生經

　清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。指梳頭，乾洗臉，

紅棗的營養棗怎麼吃最有營養

　一、直接生吃女性在經期或者平時的時候，可適當的吃些紅棗，每天吃五到六顆，就可起到一個補血活血養顏的功效。紅棗幹比新鮮的大棗更有補血的作用，而新鮮的大棗，女性在經期最好不要吃太多，吃太多，容易引起胃脹。二、紅棗泡水把紅棗掰開

洗內衣如何選擇洗滌劑

　內衣是最接近身體的衣物。首先要注意清潔，污垢不單單意味著不乾淨，更會影響面料的通氣，吸光及軟性，從而對面料造成損壞。應該多買幾件，交替穿用，這樣每件內衣的壽命就可以長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，更須多加保護它。內衣