2025年07月05日   星期6
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黑土豆的吃法
2014-07-08
 文章導讀 土豆幾乎每一個人都吃過,土豆不但含澱粉比較高,而且所含的其他營養成分也比較高,經常食用不但可以保健身體,而且還可以起到減肥美容的效果,因此很多女性在減肥的時候都喜歡食用土豆。不過不要以為土豆只有黃色的土豆,其實還有一種營養價值
常穿牛仔褲當心你的命根不保
2014-07-08
  根據調查,很多男人有陰莖彎曲現象,原因除了性交的姿勢不當外,常穿緊身牛仔褲也是男性罹患慢性陰莖彎曲的一個原因。現在不少年輕人因為追逐流行,愛美,耍酷,為了追求下半身的美型而喜愛穿著緊身衣褲,有些人連內褲也偏好緊身款式,長期下來陰莖容易被
女性養生請謹慎 冷水浴健身因人而異
2014-07-08
 不少人認為洗冷水澡有益健康,確實很多男士都會選擇沖冷水澡來鍛煉身體,但是冷水澡對女人來說是不是也一樣呢?那麼,女性是否適合沖冷水涼?女士們沖冷水涼都有哪些講究呢?下面就讓我們一起來看看。 不少女性都喜歡洗涼水澡,即便是在這個夏熱未退,
必讀:職場經典語錄助你成功
2014-07-08
  ――令專家擔憂的是:MBA在中國已被簡化為高薪加升職。 中國人太多了,13億人,你藏在這麼多人裡頭,怎樣才能引起別人注意?一個老闆要請人,兩個應聘者能力差不多,那他一定會選那個長得比較好看的。 ――一位整容師如此解釋為何中國流行整容
見人暈倒別急著扶 神經性昏厥平臥後會好轉
2014-07-08
  “大街上、商場裡,遇見有人突然暈倒,我們一般會想到要扶他一把,幫助他站起來。但是,這樣做是否總是對的呢?有一種情況,這樣的説明反而有害,嚴重時可能會導致生命危險,比如血管迷走神經性暈厥。”浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科來江濤副主任
教你7種妙招刮走惱人贅肉
2014-07-08
  想要減掉身上的多餘贅肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天為您推薦7種減肥食物給大家,讓你不用餓肚子就可以輕鬆瘦下來哦。是不是很神奇呢­心動了的MM就趕緊來試試吧。 想要減掉身上的多餘贅肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦 一、
老中醫張鏡人的看病秘方
2014-07-08
  張鏡人 張鏡人教授,名存鑒,1923年6月生於【上海市】。張氏家世業醫,以擅治熱病而稱著於【江南】,由明末相傳至今。張鏡人教授為第12代傳人。深研靈素經文,探索仲景奧秘,遍覽歷代名著,集思廣益。學識日進。治熱病服膺葉、吳二氏,於染病頗
小寶寶為什麼不能吃鹽
2014-07-08
 我家寶寶五個月大了,不知道能不能給他吃點鹽了? 嬰兒生長發育快、代謝旺盛,水需要量比成人高,每天需要量為120~150ml/kg.早產兒和低體重兒,皮膚組織和功能不健全,水容易滲出,且腎功能發育不完全,對水需要量更多.水需要量與嬰兒代謝率
女人吃避孕藥有什麼壞處
2014-07-08
  女人總是擔心避孕藥吃多會不會不孕?口服避孕藥的避孕效果雖好,但長期服用口服避孕藥之後,想要懷孕,可能會有短暫不排卵的現象,所以在預計要懷孕的前半年左右即可停藥,但不用擔心口服避孕藥並不會造成永久性的不孕,也不會影響日後的懷孕。但是避
最有情趣的避孕方式——保險套
2014-07-08
  目前,市場上有帶螺旋條紋的保險套、超薄保險套、不同口味的保險套以及很多可配合保險套一起使用的情趣用品。對於追求高品質性生活的你來說,嘗試不同類型的保險套可給常規性生活帶來些許新情趣。 男用保險套 由於乳膠是軟的,因此男性在使用它的時候必
健康浴室應該怎麼打造?
2014-07-08
  衛浴魔力香水:市面上有清新劑出售。不過,最簡單的方法是:將一杯香醋或一盒開蓋的清涼油放于衛浴室裡,臭味便會自然消失。 馬桶增白麵膜:先在馬桶內放入適量的水,拿馬桶刷清洗一遍後,再倒入約5-10毫升的清潔劑或鹽酸液用刷子塗均勻後刷洗,
黑胡椒粉是什麼
2014-07-08
 文章導讀 所謂黑胡椒粉,其實就是使用未成熟的胡椒碾壓而成的粉,它最大程度上保留了胡椒原本的味道,而且在烹飪的時候使用也比較方便。胡椒和我們平時所說的花椒一樣,也是屬於一種調味品,不過它只能在熱帶地區生產,胡椒在長熟之後,就成為了白胡椒,
秋季洗冷水浴 最好別超15分鐘
2014-07-08
 秋季,水溫與人體溫度比較接近,從秋季開始冷水浴,能提高人體對環境變化的適應能力,使人更容易適應冬季的氣候變化。但是,第三軍醫大學新橋醫院急診科醫生提醒,秋季洗冷水浴,水溫以15攝氏度左右為宜,洗浴時間最好不超過15分鐘。 “冷水浴有
“貓式”養生可助睡眠防腰背痛
2014-07-08
  清晨“貓式”懶腰 每天清晨睡醒後,趴在床上,撐開雙手,伸直合攏雙腿,撅起臀部,像貓拱起脊樑那樣用力拱腰,再放下高翹的臀部,反復做十幾次;或使雙膝雙手跪趴在床上,雙肩上聳,拱背縮腹,使脊柱上拱,再後雙肩放鬆,腰背下沉使脊柱凹下,做貓伸懶
職場新人如何快迅融入職場
2014-07-08
  如果你認為在工作的時候只有你獨自處理才能保持很高的工作效率,並且你的同事也這麼認為的話,你就不必勉強自己非與他人合作。只是在工作不是很緊張的情況下,試著與同事們合作一下,也許你會驚喜地發現“團結就是力量”的說法真的是很有道理的。總之,
每天吃3核桃抗氧化 英媒揭20個驚人的長壽事實
2014-07-08
  人人都想長壽,但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,並在細節上多用心,才有可能更長壽。英國《每日鏡報》最新總結了一些令人驚奇的長壽訣竅。 1.喝茶前進行充分攪拌。茶中富含的抗氧化劑(多酚)有助於人體抵禦心臟病、癌症和過早老化。以色
孕婦能吃糖蜜嗎
2014-07-08
 文章導讀 大家是不是認為這個糖蜜就是類似蜜糖的一種物質呢,其實這個糖蜜是制糖業的一種副產品,雖說是副產品,但是這個副產品對人體的作用也是有點幫助的。糖蜜中的含有少量的粗蛋白,並且還有一些人體非必須的氨基酸成分。要說孕婦能不能使用這個糖蜜
簡單動動腳 給你的健康加分
2014-07-08
  提踵 雙腳並立,腳跟靠攏,兩腳間相距一拳半。同時作提踵動作4×8次。為了能站穩身體,雙手可扶住椅背。 按摩腳跟內側 站姿同前,先將右腳稍向前移,用右腳跟的下後部按摩左腳跟內側4×8次;再用左腳跟按摩右腳跟內側4×8次。此系人體生殖
雨水時節養生 應注意4事宜
2014-07-08
  雨水,是立春15天之後一年中的第二個節氣。雨水至驚蟄有15天,分為三候。《黃帝內經・素問・靈蘭秘典論》講:“五日謂之候,三候謂之氣,六氣謂之時,四時謂之歲。”五天稱之候,三候稱之氣,六氣合計90天為一個季節,春、夏、秋、冬四個季節合計3
職場男人自我激勵的小妙招
2014-07-08
  1、專注問題 專注於如何解決問題 停止任何負面的、責備自己的想法,專注於如何解決問題。或許在電話或電腦旁貼一個禁止標誌,可以提醒自己不要陷入負面的思考中。 2、設立“獎狀” 準備一個“獎狀”公佈欄 在家裡找一個你每天最常經過的一面牆,
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