文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

不用餓肚子的香蕉減肥套餐

　文章導讀女性減肥不是吃西藥就是上跑步機，再不行就節食或手術，其實有時候不需要這麼委屈自己，香蕉減肥大家試過麼？香蕉，具有幫助消化通便的作用，因此，也能夠幫助減肥。下面介紹幾種香蕉減肥套餐，希對愛美的MM們能夠有所幫助。 1、香蕉

兔肉的營養價值食用兔肉的好處

　兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸收，那麼兔肉的營養價值有哪些，食用兔肉有什麼好處？兔肉的營養價值 1、兔肉富含大腦和其他器

冬季養生保健這些問題要關注

　【嘴唇】冬季人們的嘴唇容易發幹起皮，因此多喝開水和每週食用兩次類似金槍魚這樣含油較多的魚會對發幹的嘴唇有利。【抗生素】醫生一般會在冬天針對咽喉和支氣管炎開出更多的抗生素藥物，但它們會消滅友好的細菌，因此建議冬天多喝一些優酪

是不是每個人都適合中藥減肥

　一般來說，肥胖是由於熱量的攝取與消耗的不平衡，即吃得過多而引起的，但還有一個重要的原因，就是身體的代謝狀況不良。所謂代謝，是指從外部吸收新的營養，將其消化、吸收並轉化為熱量利用，最後再將不需要的廢物排泄出體外的一系列過程。如果這種身

專家講解吃香蕉的注意事項

　文章導讀香蕉是一種非常好吃的水果，很多人吃香蕉是為了補充營養或者緩解便秘，但是專家指出吃香蕉的注意事項也是很多的，不好的習慣會適得其反。未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟

大蔥的功效與作用大蔥有什麼營養

　大蔥的功效與作用有哪些，吃大蔥有什麼營養呢？下面一起來瞭解下吧。大蔥的功效與作用功效1：壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。因此，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒

准爸准媽會遺傳給寶寶的十一大特徵

　水是有源的，樹是有根的，寶寶和父母相像也是有原因的!這在生物學裡被稱作“遺傳”，它是指經由基因的傳遞，使後代獲得親代的特徵。除了遺傳，環境也會對寶寶產生影響。然而，哪些特徵會影響到胎兒呢?下面就來看一看准爸媽會遺傳給寶寶的這些特徵。

中醫教你手部點穴治病正確的按摩手法有哪些

　按摩手部穴位能夠治病。按摩能夠讓人得到全身的放鬆，科學的按摩還能夠治療人體健康方面的疾病，所以多按摩對人是有很多好處的。那麼你知道正確的按摩手法有哪些嗎?下面就跟著小編一起來詳細瞭解下吧! 按摩手法手部點穴屬中醫“內病外治法”中“

寒冷冬季男人進補有“四忌”

　一忌慕名進補雞湯不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富，雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質僅為雞肉的7%左右，而湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸。因為雞湯中這一特有

注意！腳部提示的健康問題

　症狀一：手腳冰冷原因：通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運動量太少造成的。如果同時指甲變成藍色或紫紅色的話，則可能是糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症的早期徵兆。對策:臺灣《康健》雜誌引述臺北醫科大學附屬醫院針傷科主任陳萍和的觀點指出，

中藥減肥處方瘦身最有效果

　 1 荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。功效：減肥。 2 清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次

有助女性美白的7件小事

　日常生活中的一些小事往往可以起到意想不到的養顏效果，下面我們就一起來看看漂亮女人每天必做的七件事吧！一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代

自我檢查月經推遲的原因

　觀察月經的週期每個婦女的月經週期都是有規律性的，如果突然趕前、錯後很多天(1—2天可能不是病)而且有不舒服的感覺，應及時檢查，不能麻痹。但是，應該說明，月經來潮的頭一二年或接近更年期，間隔天數往往不那麼準確，這一般不屬病態。觀察月經

12個實用點穴治病方法降血壓按壓勞宮穴

　點穴是根據經絡臟腑的生理病理變化在人體相關穴位上可產生一定的反映的原理，在技擊中用拳、指、肘、膝等骨梢之強固點來擊打人體上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道，使其產生麻木、酸軟或疼痛難忍，失去反抗能力，造成人體傷亡，從而制服對方的一種武

四大營養美食助你冬季好排毒

　吃花菜健脾胃花菜性平味甘，有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解毒的作用，對秋燥引起的脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益。其中西蘭花所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿蔔

12招逃離電腦輻射魔爪

　如果你是長期使用電腦的電腦族，不妨嘗試幾個健康的方法來使用電腦。一、用筆記型電腦代替桌上型電腦沒錯，你最好用最快速度將家中的桌上型電腦淘汰掉，因為研究顯示，桌上型電腦主機殼的輻射要比筆記型電腦大得多。教你12招逃離電腦輻

食療養生：香蕉的功效

　文章導讀香蕉是許多人都十分喜愛的一種水果，香甜可口營養豐富。其實香蕉除此之外還有一定的食療功效，下面小編來為大家介紹一些醫學方面的香蕉的功效。 1、防治低血鉀症運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後

吃大蒜有什麼好處和壞處

　吃大蒜的好處及壞處有哪些？來看看下面的內容介紹：民間有諺語雲：“吃肉不加蒜，營養減一半。” 大蒜吃起來有味，但它的功效可不小。大蒜的主要營養成分有蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C以及粗纖維、鈣、磷、鐵和微量元

六大藥膳妙治冬季常見疾病

　 ◆慢性鼻炎藥膳方辛夷煮雞蛋配料：辛夷花10克，雞蛋2個。制法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗；雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。將砂鍋複置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。用法：飲湯吃蛋。此為1日量，

謹慎流產小心術後不來月經

　人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄。因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。人流後月經來潮因人而異，最早為術後13 天，最晚為術後113 天，正常流產後應該1個月來月