文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

4種不同體質肥胖者怎麼減

　中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者造成濕熱體質肥胖的原因主要有：潮濕的居住環境，飲食油膩，生活壓力過大等因素。濕熱體質肥胖主要表現為口臭、口苦、易餓、煩躁、小便會偏黃，容易出現便秘。從中醫角度上看，要減肥，除了消脂、利尿外，最要

月經推遲 7種情況當心找上門

　 1、懷孕可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。 2、藥物的副作用如，長期服用避

12種男性健康食品讓你遠離疾病

　 1.番茄番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 2.黃豆很多人都知道黃豆有植物

產後美容養顏食譜

　大家都知道，作為一名女性，面對生孩子的最大困擾就是之後的體形變樣，容顏變老，老是在孩子與容顏之間徘徊，但又非常渴望孩子，那麼就一起瞭解下生完孩子後美容有哪些食譜有效果吧。 1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維生素A和視紫質的前

香蕉放冰箱裡的危害你瞭解嗎?

　文章導讀專家介紹說：香蕉放冰箱裡的危害你瞭解嗎?飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，一旦攝取不良的影響就會影響人體整個身體的健康運轉。專家介紹說：健康積良好的飲食習慣會給我們的身體帶來很多益處。因此，我們要養成健康的飲食習慣，

炎夏防暑祛暑方劑訣竅歌

　夏季來領，天氣的原因加上飲食的原因，很容易上火甚至容易中暑。那麼，夏天應該怎樣祛暑?小編為大家整理相關祛暑方劑歌訣，希望可以幫助大家健康度過炎夏。炎夏防暑祛暑方劑有妙用：袪暑清熱清絡飲清絡飲用荷葉邊，竹絲銀扁翠衣添;鮮

寒冷冬季六大養生藥膳保健康

　益智仁粥：益智仁15克，糯米150克，精鹽適量。將益智仁洗淨，曬乾或烘乾後研為細末備用。將淘洗乾淨的糯米放入沙鍋裡，加適量清水，用小火煮粥，待粥快好時調入益智仁末、精鹽，稍煮片刻即可。有溫脾胃、暖腎陽的功效。杜仲牛膝湯：牛

女人吸煙更“傷心”

　挪威一項最新研究顯示，吸煙女性比不吸煙女性第一次患心臟病的時間要早15年，而男性吸煙者與不吸煙者第一次患心臟病的時間差為8年，低於女性。據美國福克斯新聞網9月2日報導，來自挪威櫻蘭迪特醫院的莫滕·格朗地維格博士和他的同事，研究了17

王菲用的是什麼減肥方法

　作為一名天后級的人物，王菲的一言一行都受到網友的追捧與熱議。王菲征服觀眾的不僅僅是她飄渺空靈的嗓音、癡心決絕的戀愛態度，時尚怪異的穿衣技巧，還有就是她清瘦絕美的身材！怪不得陶子在節目上見到王菲後，聲稱王菲如果不去當歌星，還可以去當模特，

老年人便秘忌吃香蕉

　文章導讀老人便秘是大部分老人都有的一種問題，根據傳統的說法，多吃香蕉能夠防治便秘，其實不然，香蕉並不能緩解老年人便秘的問題。老人還是應當少吃。便秘也分症型根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種症型，對於大部分青壯年

清涼降火首選金銀花

　在很多中成藥裡，都有看見金銀花的身影。在中醫裡，金銀花不僅可以起到治病的效果，還能用作食療，預防疾病。專家發現，金銀花對於清涼解火非常有效果，出現中暑後，使用金銀花可以起到清涼解暑的功效。金銀花味甘、性寒，入肺、胃經，是清熱解毒消

哪些人群適宜冬天用膏方養生

　從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。中醫膏方最早可見于《黃帝內經》，是中醫劑型的一種，屬複方、大方。如何選用膏方是一門高深學問：首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺、精神與睡眠情況、

自助按摩幫寶寶瀉肝火

　中醫的理論以及思維貫穿一個“平”字，平則安達，不平則疾發。寶寶的肝火旺，除了可以通過飲食調理之外，家長也可通過按摩引導，幫助寶寶將肝火之邪排出體外。步驟一補脾經 1. 脾土穴(又名脾經，脾穴) (1)部位：在拇指橈側緣(赤白肉

一根香蕉十大功效幫你解決不適

　文章導讀一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾

美腿瘦腿用中藥減肥茶

　中藥減肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。中藥減肥茶二：減肥健身茶——去脂通便

祛火良品金銀花六種常見食用方法

　金銀花為四十種家種大宗藥材之一，有少量野生品。金銀花用途廣、用量巨大，不斷的開發新用途，使其用量不斷增加，是家喻戶曉的保健和去火飲品。同時，金銀花是疫情防治的重要品種。近年，金銀花常常成為市場上的領漲品種，變化更加頻繁，變化幅度驚人，是

藥膳小妙方治療冬季小疾病

　慢性鼻炎藥膳方辛夷煮雞蛋配料：辛夷花10克，雞蛋2個。制法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗;雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。將砂鍋複置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2

加速衰老的飯後六習慣

　文章導讀衰老的飯後六習慣" alt="加速衰老的飯後六習慣(1)" /> 飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2

男性豆腐吃太多的五大危害

　第一，促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。第二，促使痛風發作。豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血

春季養肝首選六款花茶金銀花茶清肝

　在春季，肝氣旺盛而升發，中醫認為，春季是肝旺之時，此時，如果不注意調理，可能造成多種因肝而引起的疾病。那麼在春季我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟著小編去看看吧。 1、玫瑰菊花茶配方：