8個妙招拯救你的落枕脖子
2014-07-08
　 一、按摩療法 患者正坐于方凳上，醫者立于病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放鬆，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下。 按摩療法 最後在頸部塗紅花油或風油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及
春季警惕 3大類疾病高發期
2014-07-08
　 早春二月，氣候仍然寒冷、乾燥，特別是在北方，人們經歷了一個漫長的冬天，體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物容易趁機而入。 美國紐約蒙蒂菲奧裡醫院傳染病主任蘭西·利特曼博士近日就刊文警告說，春
長壽者的七個共性：只吃小份食物 對生活有信心
2014-07-08
　 “全美關注百歲老人專案”是一家非盈利組織，專注於為百歲老人慶祝生日和反對老年歧視。林恩·彼得斯·阿德勒是這個組織的創始人和理事，在他新近出版的《百歲老人如何獲得事業和生活的成功》一書中，對500多名百歲老人進行訪談，他總結出了百歲老人的
經常按摩八個部位 讓女性容顏不老青春永駐
2014-07-08
　 誰都想擁有一張青春不老的臉，都想能夠青春永駐，所以抗衰老成為人們最關注的話題，特別對於愛美的女性來說，抗衰老更加重要，很多女性朋友為了抗衰老，花了大把銀子買了很多護膚品，難道多抹點護膚品就能搞定衰老嗎?當然不是!你還可以通過按摩來延緩衰
關於咖啡有什麼認識誤區
2014-07-08
　 咖啡是我們生活中不可少的一種飲品，尤其是對於上班族來說，工作疲勞的時候總會給自己來一杯咖啡解解乏，但是隨之而來的又是咖啡對人身體極為不利，到底是怎樣呢? 越來越多的人開始喝咖啡，但是人們對咖啡卻有很多誤解，讓我們來看看真相吧： 誤解
哪八種食物常吃會加速死亡
2014-07-08
　 NO.1男人過量吃雞蛋可加速死亡 是的! 男人過量吃雞蛋可加速死亡 哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了“醫生健康研究”項目的研究。 這一研究項目涉及21327名男性。自1981年
醫生絕對不會吃的幾種問題食物
2014-07-08
　 圈養鮭魚問題： 大自然不會把鮭魚趕到圍欄中，也不會給鮭魚喂大豆、家禽糞便等。圈養鮭魚維生素D含量少，卻含有大量污染物，如致癌物、多氯聯苯、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。只有每五個月吃一次鮭魚，癌症的患病率才不會增加。 微波爆米花問題： 研
專家教你如何科學跑步
2014-07-08
　 根據調查資料顯示，47%的市民跑步是為了舒緩壓力及對抗疲勞，促進新陳代謝和強壯體質，以減肥和增重為目的的市民分別占到了25％和26％。在跑步頻率方面，53%的人卻由於對跑步的不瞭解，原本想緩解疲勞，結果卻令身體更加疲勞。 紐崔萊營養講師
三四十歲女性成宮頸癌患者主體
2014-07-08
　 “上世紀80年代，我院收治的宮頸癌患者平均年齡是55歲，現在是30到40歲。”明天是“三八婦女節”，在中山大學腫瘤防治中心舉辦的三八義診活動中，該中心婦科主任、宮頸癌單病種管理首席專家劉繼紅教授表示，宮頸癌患者呈現出年輕化趨勢，值得警惕
男性工作壓力大 幾種食物幫到您
2014-07-08
　 吃豬肉時搭配豆類。 “男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占28%。”中華醫學會北京分會臨床營養學會專家表示。 所以，男人應學會清淡飲食，特別
職場女性工作中謹防“胃腸病”
2014-07-08
　 有人認為這可能與他們在工作餐時間常討論工作的習慣有關。但事實上很多人都喜歡在吃飯時聊天，卻沒有因此而患上胃病，這說明只要是在情緒放鬆的情況下，吃飯時談話對胃沒有太大的損害。 但是，情緒對胃腸的影響就十分密切了。像功能性消化不良及腸易激綜
低血壓食療
2014-07-08
　文章導讀 低血壓主要是血壓低於正常的總稱同時按規則的測量的，主要是血壓低於正常的血壓值也就稱為低血壓它主要是有一些臨床意義的，正常體質的低血壓會導致一些併發症的疾病導致一些疲乏無力，頭痛頭暈以及一些新鮮期的隱痛和不適神經功能的障礙，還可
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血
2014-07-08
　 睡覺不僅可以美容，還可以抗衰老。堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾，下面就跟小編一起去看看。 一、熱水泡腳，行氣助血 腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被
傢俱氣味引致過敏 甲醛過敏可致多種疾病
2014-07-08
　 來自汕頭的皮膚病患者鄭小姐，訴一年前小腿出現皮下出血斑點，伴有身體疲乏，精神困倦等，曾到大醫院治療，診為“過敏性紫癜”，也做了各種檢驗以及過敏原篩查，治療後病情一度好轉，但不久出血斑點又反復出現，日益嚴重，雙足踝出現浮腫。 針對之前的
中年男性恢復青春 營養午餐不可少
2014-07-08
　 經常聽到感歎：“現代人不像以前那麼‘結實’了”，其實，40歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅著人類。統計40歲以上男性出現的一系列不良身體反應，醫學專家稱之為“男性40綜合症”。 男人從生理上比女人要強壯，身材高大、肌肉發達，所
清潔劑對女性有什麼危害
2014-07-08
　 越來越多的人都在使用洗滌劑清洗器具上的污垢，雖然效果顯著，但如果你瞭解了各種清潔劑中的化學物質對人體造成的危害，也許你就不會這麼依賴這個潛在的“殺手”了。 阻礙傷口的癒合 螢光劑還能使人體細胞出現變異性傾向，其毒性累積在肝臟或其他重
炸雞和啤酒 腸胃如何HOLD住
2014-07-08
　 最近韓劇《來自星星的你》盛行，一陣韓流刮過，大家在微博微信也不難發現，“炸雞啤酒”也頻頻霸屏。該劇中女主角有一個愛好：初雪時吃炸雞喝啤酒。而專家稱，如此情形看似甜蜜浪漫，但這樣的飲食搭配存在很大的健康安全隱患。 浪漫有代價 炸雞
練習瑜伽的注意事項
2014-07-08
　 專家介紹，剛練完瑜伽就洗澡，不僅會使練習效果大打折扣，還會對身體造成不必要的損傷。剛結束練習時，身體往往處於極度興奮的狀態，此時如果馬上洗熱水澡，會使血管急速擴張，血液流回大腦，加大心臟的壓力。而且忽冷忽熱的刺激會傷害身體。一般提倡練習
24小時抗衰老計畫 午6:00做瑜伽減輕壓力
2014-07-08
　 每個人都想能夠容顏不老，但是由於當今社會各種壓力、生活作息不規律、環境污染等，加速了我們衰老，如果你還不做點措施，就會讓皺紋爬滿你的臉，身體各種機能都開始下降。那麼該如何抗衰老呢?下面 抗衰老最好的方法 面對日漸衰老的肌膚與面容，任
碘酒的顏色
2014-07-08
　文章導讀 碘酒主要是碘化鉀碘化鈉溶於酒精或者是水的一些化合物造成的一些消毒液。同時那它有一定的濃度進行殺死細菌和真菌，經常用於傷口消毒碘酒的穿透力了也是非常強的，可以殺死細菌的芽孢，對身體無害為預防破傷風瞳是，生活中的也是可以進行預防的