每天梳頭100下有益健康？
2014-07-08
　 1、流鼻血時要將下巴抬高 這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉裡，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的症狀。比較好的處理方式是，在流血的鼻孔中塞入一團小棉球，然後輕壓
爬樓梯是最笨的運動？
2014-07-08
　 臺灣骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯是“最笨的運動”，臺灣台安醫院複建科主任鐘佩珍也表示，爬樓梯有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點，但對身體的傷害太嚴重，實在得不償失。爬樓梯屬於負重運動，向上爬時，膝蓋負擔的重量會瞬間增加到4倍左右，以一個體
夏季來臨為什麼要清洗空調
2014-07-08
　 夏天一來，就到了空調大顯身手的時候了。不過，在此之前，還得先給它“洗個澡”。 空調在靜置一段時間後，過濾網、蒸發器和送風系統上可能會積聚灰塵、污垢，並產生細菌、病毒，為防止送風時將這些物質帶進室內空氣，換季前徹底清洗一下空調是很必要的
春季九款養生茶功效多 荔枝綠茶補腎益氣
2014-07-08
　 春季養生適合喝茶，在春季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以暖身，還能滋補養顏。那麼大家知道春季哪些茶可養生保健嗎?春天喝什麼茶好呢?下面小編給大家推薦9款春季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老，一起來看看。 荔枝綠茶—補腎益氣 【配方】荔枝
男性必知 前列腺吃什麼食物好更健康
2014-07-08
　 男性保護前列腺吃什麼食物好?小編給大家介紹幾種保護前列腺的食物，要記得哦，這些都是常見是食物來的。 多吃蔥蒜：能防前列腺增生 義大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。
OL冬季保胃戰 你準備好了嗎？
2014-07-08
　  OfficeLady(OL，辦公室女郎)在光鮮的外表下，承受著有許多別人看不到的“苦”，例如工作繁忙時，有一頓沒一頓;單子多，沒完沒了地熬夜;應酬於推杯換盞之間;為方便省時，午餐常常啃片麵包加上喝杯牛奶或濃咖啡對付對付……她們長期處在
喉嚨痛原來是甲狀腺出問題
2014-07-08
　 49歲的張女士體質較弱，咽喉疼痛持續了十多天，白天體溫正常，夜裡有些發燒。起初以為是感冒，就服用了感冒藥，外加打了三天點滴。當時情況有了好轉，可是好景不長，沒過幾天，張女士忽然發現脖子前面也開始疼痛，吞咽東西也變得困難起來，晚上更是無法
口述：男友父母把舊房留給我們結婚 自己住新房
2014-07-08
　文章導讀 “我男友霽天有幾乎完美的性格，遇事冷靜，做事細心，對人真誠，與世無爭。他常說要活得簡單點，活得開心點!我最喜歡他這一點。但是每次我說起他家的事，我們就要吵架。說到最後，他就丟下一句話：‘我和你在一起，就是希望使你活得快樂點，輕
日本中元節的習俗
2014-07-08
　 盂蘭盆節在飛鳥時代由隋唐時期的中國傳入日本，俗稱“お盆”(おぼん、發音：O-bon，盂蘭盆會簡稱)。在城市七月十三日至十六日，在農村八月十三日至十六日進行。十三日前掃墓，十三日接先人鬼魂，十六日送。也有送中元禮物的習慣，民俗上也會眾人聚
養生的七個“一”：常喝一杯優酪乳 每天一個柳丁
2014-07-08
　 人類的壽命隨著社會的發展與人們健康知識水準的提高而不斷地延長著。科學證明，人的壽命是完全可以達到或超過 100 歲的，中老年人要想保持健康長壽，就必須堅持做到以下7個“一”： 1.多一些微笑 人的情緒，也就是人的心理、精神狀態對健康
盤點五大惡習引來頸椎病
2014-07-08
　 在我們日常生活中，頸椎病是種很常見的疾病，大部分患者都因生活不規律、不良習慣所造成。那麼生活中哪些行為是容易導致頸椎病發生的呢？ 生活中哪些行為是容易導致頸椎病發生的呢 1、躺著玩手機看電腦 居家生活人們講求隨意舒適，躺在床上
女性怎麼晾曬內衣方法
2014-07-08
　 女人內衣如果得不到充分晾曬，加上空氣濕度大，衣服容易發黴，女性穿了滋生各種病菌的內衣以後，外陰可能受到感染，引發念珠菌性陰道炎。 念珠菌性陰道炎又稱黴菌性陰道炎，它是一種常見的婦科疾病，是由一種叫作白色念珠菌的真菌感染引起的生殖器疾病
最好的刷牙方法應該怎麼做
2014-07-08
　 用35℃溫水，畫圓圈刷，最後勿使勁漱口 日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報導，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。 在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮
如何緩解運動後肌肉酸痛
2014-07-08
　 人體各種形式的運動，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質分解來提供。 在氧氣充足的情況下，如人體處於靜息狀態時，肌肉中的糖類物質直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。 但人體在劇烈活動時，骨骼肌急
口述：媽媽慫恿我接拍激情戲替身 讓我身敗名裂
2014-07-08
　文章導讀 媽媽鼓勵我報名“激情戲”替身 2005年1月7日那天，我從商場買衣服出來走到門口時，突然一個男人攔住我，遞給我一張名片，說他是一個星探。“太像了!你真的適合做她的替身!”當我從星探嘴裡聽到那個明星的名字，忍不住尖叫起來。還
全智賢14年前舊照 揭女星抗衰老秘笈
2014-07-08
　 日前，“千頌伊”全智賢14年前，做客綜藝節目《god的育兒日記》照片曝光，最近成為熱門話題。大家都驚訝她的外貌跟現在幾乎沒什麼差別，使她的“不老美女”稱號更加當之無愧。 十五六歲時，全智賢走進了演藝圈，這是全智賢演戲和學業並駕齊驅的一
養胃大決戰 最科學的時間表
2014-07-08
　 【誰奪走了這個23歲女孩的生命】方言，12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世，年僅23歲。看起來並不是一個很大的病，卻奪走了這個美麗女孩的生命，翻看她以往的微博，你會看到她一步步走向死亡的過程，生活中的一個個不良的生活習慣和無規律
中醫15個神奇方法治感冒
2014-07-08
　 方法1：喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種
洗臉容易犯9個錯誤：不洗髮際線 洗完直接擦乾
2014-07-08
　 洗臉是再簡單不過的一件事了。然而，美國“生活駭客網”2月18日最新載文，刊出印度新德里免疫學研究所專家曼尼莎·戈爾博士總結出的“洗臉最該避免的9個錯”。 文章指出，洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老
男性必不可少的營養元素
2014-07-08
　 亞健康狀態的男性需要多多補充營養，以下八種營養是亞健康男性必需的。 1.維護免疫力的必須——維生素A 研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且對保護視力大有益處。 攝入量：一個男性每天維生素A的正常攝入量為1.5毫克，相當於一塊