文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

豆腐對男人的6大害處

　第一，促使動脈硬化。豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。第二，促使痛風發作。豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血

練氣功有助於中老年人

　不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老年朋友需要練氣功。 1.練氣功能延緩人體臟器的衰老人

時尚單肩包讓頸椎很受傷盤點最傷頸椎的5大行為

　核心提示：眼下醫院經常收治這樣一群女性病人，她們患上了頸型頸椎病，不但肩膀發緊疼痛，嚴重時甚至連轉頭都有困難，而這一切，都與她們過大過重的包包有關。近兩年，時尚界中大包包熱一直持續著，走在北京街頭，十個年輕女性裡六七個挎著的是大包包

自來水中餘氯能致癌？風險極低

　一篇題為《自來水餘氯（漂白粉）的危害有多大？你全家喝的水安全嗎？？？》的網文，上週末開始在微信上熱傳，對燒開水、餘氯致癌等進行了“科學”描述，讓一些市民不知如何是好，甚至不敢飲用自來水、不敢洗澡。市民：“科學”傳言可信度高退休在

按摩五大穴位養生抗衰老

　人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。多揉人體5大黃金穴養生抗衰老 1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中

開燈睡覺有哪些危害

　有些人因為怕黑，特別是女性朋友，特別喜歡開燈睡覺，覺得那樣比較有安全感。可是開燈睡覺對身體有很大的傷害，長期開燈睡覺，抵抗力會下降，而且容易惹上亞健康。醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降

三種運動改善骨密度

　 50歲以上的民眾，超過七成已有骨質流失問題，醫師也建議，儲存骨本、減緩骨質流失，要從年輕時做起，40歲前要開始多運動，簡單的跳躍、快走、跳繩都可以改善骨密度，年老時跌倒的風險較低。骨質疏鬆症學會監事黃兆山表示，除了從飲食中補充鈣質，不

專家建議飯前喝熱湯可預防老胃病復發

　中醫認為，天涼胃痛有兩種情況，一種是虛寒胃痛，一種是實寒胃痛。虛寒者多表現為隱隱作痛綿綿不休、反吐清水、空腹痛甚，吃點東西、喝點熱水或是用手按一按疼痛就會減輕，嚴重者還會表現為手腳發涼、大便溏薄，可以服用中成藥附子理中丸來治療。如果患者

美國控煙肺癌減少

　美國疾病控制和預防中心的一項最新研究表明，由於控煙措施得力，美國肺癌發生率呈下降趨勢。這項研究發表在新近出版的美國疾控中心《發病率與死亡率週刊》上，它分析了2005年至2009年的美國吸煙與肺癌資料，結果發現，美國男性肺癌發生率在此

落枕與頸椎病關係密切

　核心提示：落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明落枕病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。晨起後感到項背部明顯酸

哪些食譜可應對女人腎虛

　女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防

中年男性飲食不當小心步約伯斯後塵

　蘋果的創始人約伯斯因胰腺癌去世的消息讓人們將關注的目光再次投向胰腺癌這個疾病，而這個疾病多發於年齡超過40歲的中老年男性。因此我們必須給予他們關注。 40歲的中年男性上有老下有小，事業可能正處在停滯期;社會的輿論讓他們不敢放鬆自己對工作

封閉抗體免疫治療

　文章導讀在對人體疾病治療上，都是需要選擇好的方法，很多人在對疾病治療的時候，不知道該選擇什麼樣方法，想要能夠很好的治療自身疾病，方法選擇要以適合自身疾病為主，這樣對穩定疾病才會有很好的幫助，那封閉抗體免疫治療是很多人不瞭解的，這是什麼

氣功能給內臟做按摩嗎

　氣功調攝養生法，是通過充分發揮練功者的主觀能動性，以意識、呼吸、按摩和肢體運動等訓練為其特點，以動作姿勢、呼吸、按摩和肢體運動等訓練為其特點，以動作姿勢、呼吸方式和精神意識的調整為基本內容的養生方法。中醫認為“精、氣、神”為人生三寶，只

三種適合都市人的有氧運動

　跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令雙腿變得緊致。下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。針對不同瘦腿部位可以採取基本的站立、腳尖略微向內站立、向外站

男人該多吃的十大黃金食物

　飲食要如何合理搭配呢?下面給大家說說十種最佳的飲食搭配法，為男人保航護精! 1、豬肝+菠菜作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(鐵食品)，同食兩種食物，一葷一素，相輔相

傷胃十大惡習你中招了多少個？

　 1.“不守時” “廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天

新研究顯示：家長吸煙或致孩子動脈受害

　被動吸煙對兒童健康的傷害可能比之前認為的更大。英國《歐洲心臟病學雜誌》刊登的一項新研究顯示，如果孩子在吸煙環境下長大，其動脈會早衰，在成年後患心血管病的風險也會升高。澳大利亞悉尼大學等機構研究人員與芬蘭同行一起，進行了一項長達25年

婦女更年期綜合症症狀

　文章導讀女性疾病的種類有很多，在對女性疾病治療上，方法選擇一定要適當進行，這樣對女性疾病改善，才會有很好的幫助，很多人對女性疾病並不是很瞭解，常見女性疾病有陰道炎、附件炎、子宮內膜炎為主，這些疾病對女性身體損害很大，那婦女更年期綜合症

什麼食物有效幫助睡眠

　許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 1.香蕉香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥 ”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-