文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

適當運動反而有益看女運動員生理期如何應對

　大多數運動項目對女子的月經期沒有影響。適當的運動反而有利於經血的排出，一定程度上緩解症狀的程度。女運動員的身體狀況，受月經週期性雌性激素分泌量的變化及由此而帶來的月經隨伴症狀的輕重所左右。需要指出的是：這些情況並不是參加體育運動的緣故

十大職業胃病排行TOP10

　公司白領：加班加出胃病來黃小姐是一位年輕漂亮、舉止優雅的OL（Office Lady）一族，出入高級辦公樓，工作業績非常好，深得老闆的賞識。但是這些成績都是她平時熬夜加班所取得的。由於長期的高度緊張狀態以及飲食的不規律，她常常感到胃

早洩不用怕多喝金櫻子粥

　食譜原料：金櫻子30克、粳米50克。製作方法：取金櫻於30克、粳米50克。先煮金櫻子取汁去渣，用汁煮米做粥。每晚睡前作夜宵食用。健康提示：此粥有益腎固精功效，適用於腎虛精關不因而引起的遺精、早洩或脫肛及婦女子宮脫墜等症。金櫻子

家庭矛盾與男性病的關係

　找到陽痿的原因，總是很多人都一直在探索的，該病原因可謂相當之複雜。是多種因素的相互作用，相互影響，才導致了陽痿的發生。陽痿給男性朋友的帶來的危害是人盡皆知的，但是，為什麼總有一些病人非要諱疾忌醫呢。男科疾病專家指出：家庭矛盾有可能會

兒童支原體感染的症狀

　文章導讀疾病是很常見的，疾病的種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇很主要，這樣在穩定患者疾病上，才會有很好的幫助，那兒童支原體感染的症狀是什麼呢，對此也是很多人不太清楚的，那有了這類疾病後，在治療上都是不能隨意的進行，這樣對患者疾病改

刷牙後不應大力漱口

　用35℃溫水，畫圓圈刷，最後勿使勁漱口日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報導，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮

高血壓糖尿病人群易患青光眼看手機時別關燈

　 6日是“世界青光眼日”，明天8時至12時，惠州市第三人民醫院將開展世界青光眼日義診活動，屆時，在該院眼科門診可以免費進行視力檢查、裂隙燈檢查、非接觸眼壓檢查和直接眼底鏡檢查。青光眼是僅次於白內障的致盲性眼病，在總人群中發病率約1%，

氣功有什麼養生功效？

　氣功養生在我國已有兩千多年的歷史。自先秦到清代的中醫養生醫學典籍中，氣功養生的理論和實踐皆有諸多論述。 20世紀七十年代以來，隨著人們對氣功深入研究，氣功養生在國內外逐漸流行起來。據調查，氣功練功者普遍頭腦清晰、精力充沛、注意力集中、

夏季出汗誤區有哪些如何緩解夏季愛出汗症狀

　夏季出汗的誤區有哪些？現在天氣越來越熱了，動不動就大汗淋漓，大多數人出汗後，就想著第一時間把自己冷卻，比如，洗個涼水澡，立即把汗擦掉，一直開空調，然而這些方式容易妨礙汗腺的正常的發揮，不利於健康，大家可要注意了，那麼夏季出汗誤區有哪些呢

怎麼自製藥膳應對色斑

　鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦!下面看看其他自製藥膳讓你不再做“斑女郎”。消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥原料：香粳米200 g，大紅棗10顆，赤豆20 g，

長時間玩手機小心頸椎病

　頸椎病越來越多地出現在年輕人身上，症狀常表現為頸部酸痛、伸展活動不利，有時出現肩背疼痛、上肢麻木的現象，嚴重的患者還伴有頭痛、頭暈、噁心的狀況，引起腦供血不足而導致記憶力下降、工作效率降低、精神煩躁等現象。對於年輕人不同程度患有頸椎

耳朵痛是什麼原因

　文章導讀耳朵痛是很常見的問題，這類問題出現後，也是需要及時的改善，不過要注意的是，對耳朵痛是什麼原因也是要進行認識，這樣對改善問題上，都是有著很好的幫助，那耳朵有問題，常見就是因為上火造成，但是如果是疼痛的話，也是其他的原因，所以也是

洗潔精怎麼使用更安全

　國家對洗潔精產品品質實施了嚴格的衛生規定。例如，洗潔精中不得使用一般洗滌劑常用的增白劑、酶製劑;其中的細菌含量應控制在符合衛生標準的範圍內;內含的鉛、砷、汞等有毒有害物質不得超過有關規定;用於洗滌蔬果時不應影響其色香味，不能破壞其

鮮榨飲料色素勾兌可致癌

　近日，在全國嚴厲打擊非法添加和濫用食品添加劑專項工作轟轟烈烈展開之際，四川省將組織各職能部門對“原材料—產品—市場—餐飲”整條食品生產流通線上的行業企業，進行一次大檢查、大排查，並要求食品藥品監管局要重點加強對提供火鍋、自製飲料、自製

男人眼裡的美女長什麼樣

　核心提示：男人都愛有曲線的女人，而女人也總是對S型身材趨之若鶩，但是S型身材的形容太籠統。那麼男人心目中，女人性感身材的細分標準是什麼呢？調查顯示，身材豐滿的女性都很有趣，她們喜歡盡情地享受生活，尤其是在臥室裡！對愛情不忠的男人

“冬練三九夏練三伏”太損健康？

　冬練三九過於寒冷的天氣若進行鍛煉的話，周圍冷空氣容易導致人體肌肉僵硬，毛孔閉塞，以至於熱量散發受到阻礙，體內的熱量平衡失調，鍛煉的效果則會大打折扣，同時還會讓我們感到格外疲憊。此外，寒冷的天氣還會使人的各種組織興奮度降低，運動時既加強

女人天涼“保胃”戰按摩最有效

　按摩可健胃每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的選擇。建議老胃病患者通過自我按摩胃腹部，提高胃動力和免疫功能。介紹了幾種預防秋季胃病發作的方法：如果覺得自己的胃裡泛酸水、噁心、上腹飽脹了，需當心胃病發作了。受溫度等因素

七大惡習危害男性的腎臟

　眾所周知，腎臟是人體之根本。但如今工作壓力大、生活節奏緊張、飲食不節等因素分分鐘都會加重腎臟負擔。雖然我們有意識去保護腎臟，但一些自然而然形成的習慣卻在悄然發揮著它的壞影響。本文將以下壞習慣羅列出來，以便給各位童靴參考。可不要等到腎臟

專家提醒：搞定便秘不能靠洗腸

　正常人每天都會有1-2次的排便，“我們鼓勵培養正常的排便反射和排便習慣”，對於便秘的人，不能盲目通過洗腸等方法通便，應當先弄清楚其便秘的原因。便秘可由多種因素引起，如：腸動力障礙，蠕動緩慢；直腸出口梗阻（癌腫）；其他慢性疾病（糖尿病

女性可以嘗試練習女子氣功

　溫馨提示：女子氣功是根據當代女子的生理特點、生活環境、各個時期生長發育的情況以及各種疾病產生的原因和如何防治機理而創編的一套練功方法。女子氣功具有調通經絡等功效，可有效防治婦科病。女性朋友不妨練練女子氣功。女性不妨練練女子氣功