文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季腎病高發四種食物養腎補氣

　那夏季為什麼會是腎病的多發季呢？專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這

嬰兒食品的米粉存在食品安全

　一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。作為寶寶的第一口輔食，嬰兒米粉是自製好還是配方好，歷來都有爭論。但近日來持續發酵的鎘大米事件，讓支持自製嬰兒米粉的媽媽們受到不少衝擊：大米都不安全，自製米粉的風險更大

先天性心臟病症狀

　 1.心衰新生兒心衰被視為一種急症，通常大多數是由於患兒有較嚴重的心臟缺損。其臨床表現是由於肺循環、體循環充血，心輸出量減少所致。患兒面色蒼白，憋氣，呼吸困難和心動過速，心率每分鐘可達160次-190次，血壓常偏低。可聽到奔馬律。肝大，

吃水果足量導致亞健康

　有些女性為了保持苗條的身材，控制主食的攝入，還有的拿水果當主食，這是不對的，還會破壞身體的保健。水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目信奉“千金難買老

5.1三天外出遊玩的基本保健

　 >>>推薦：都市流行6大不健康時尚生活飲食需衛生春季是一個潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃速食麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。近距離出遊，最好自備乾糧及茶水；在

老人夏季適合吃的三類蔬菜

　一、瓜類蔬菜蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%。其次是

這七個健康錯誤你是否經常犯？

　在日常生活中，人們通常會忽視一些引起健康隱患的生活習慣。美國《男性健康》網站近日對容易犯的七個健康錯誤進行了總結，你對照一下是否自己也經常犯下面這些錯誤呢？一、憋屁憋屁會增加對結腸形成的壓力，讓這部分大腸壁得以推出，形成一種名

風濕性心臟病

　基本概述中醫學認為風濕性心臟病多屬於“怔忡”、”喘證”、“水腫”、“心痹”等範疇。其病機主要是風寒濕邪內侵，久而化熱或風濕熱邪直犯，內舍於心，乃致心脈痹阻，血脈不暢，血行失度，心失所養，心神為之不安，表現心悸、怔忡，甚而陽氣衰微不布，

更年期女性怎麼養顏保健

　女性在絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水準下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，如：血液粘稠度增高，骨質疏鬆，頭暈，胸悶，煩躁，憋氣等一系列更年期症狀。那麼，遇到這樣的情況，女性朋友該如何應對呢?針對這個問題，某

選擇合適的背包可降低戶外運動風險

　文章導讀戶外運動背包的四大種類 1、旅行包大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非常利於取放東西，不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選擇背著舒適的，而

孕婦吃西瓜有哪些注意事項

　適當的食用各種水果對母嬰的健康確實很有好處，能夠補充各種維生素，但是不能夠單一的選擇一種水果，以做到營養均衡，西瓜是一種很有益處的水果，不僅味道好，而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜含糖份比較高，

糖尿病導致的雙眼致盲手術也無法使之複明

　中醫科學院眼科醫院糖尿病眼病防治中心主任接傳紅做客中新網健康頻道視頻訪談間。中新網田博川攝影 6月6日是第19個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的活動主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。據瞭解，在我國因糖尿病而引發眼部疾病的病人

改善食欲營養預防亞健康

　營養預防平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、優酪乳、全麥麵包等，這些食物易於消化吸收，可增加食欲，改善味覺。多食用含B 族維生素的食物，可增加食欲。正餐前後，可適量增添零食，多次少量地攝

五一旅遊需要帶的常用藥大全

　 >>>推薦：8個小妙法讓你養生又美腿暈動病用藥在防治暈動病的藥物中，常用的有暈海寧(也叫乘暈寧、茶苯海拉明)、胃複安、人丹、東莨菪堿、安定、複方顛茄片、敏可靜等，一般可在出行前半小時先服一片，3～4小時後再服一次。如果是長途旅行

男人吃燒烤好嗎吃燒烤的6大危害

　 1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火”。 2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦

秋天健前三防健時兩忌

　鍛煉前要三防，鍛煉中有兩忌，即忌運動過猛，忌路邊晨練。循序漸進，切忌過猛。有的人覺得運動量大身體才能鍛煉好，抵抗力才能增強，其實不然，運動跟吃飯睡覺一樣，都是適度才好。運動量過大或過小都對健康沒有好的影響，只有適當的運動才能起到

嬰兒為什麼不能吃牛奶

　為什麼嬰兒不能喝牛奶?喝了會怎麼樣了？寶寶三歲以內都應喝配方奶粉,尤其1歲以內的嬰兒。三歲以後改喝純牛奶，一生不斷奶。因為三歲以內的孩子生長發育非常快，需要的營養素也非常多，而胃腸功能卻沒有發育完善，消化能力相對比較低。配方奶粉的

老年人冬季要預防五種疾病

　 1、防中風有資料顯示，約70%中風患者多在冬季發病，故被專家稱為“冬季神經科的流行病”。冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高，促進血栓形成，導致中風發生。中風發病急，進

風濕性心臟病的症狀

　症狀概述臨床上常見的心臟瓣膜病變有: 1、二尖瓣狹窄或關閉不全。 2、主動脈狹窄或關閉不全。 3、三尖瓣狹窄或關閉不全。 4、聯合瓣膜病變(多個瓣膜受損)等。由於心臟瓣膜的病變,使得心臟在運送血液的過程中出現問題,如瓣膜狹窄,使得血

健康養生:夏季常見9大肝火旺症狀

　肝火旺是中醫學中的肝症，夏季出現口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺的症狀同樣會造成身體眾多不適，為了肝臟健康，清肝火調理肝火旺很必要。為了肝