文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

更年期怎麼辦？學會轉移矛盾

　一、更年期保健方法 1、養成樂天性格女人更年期要學會培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人；處世待人要心胸開闊，寬厚為懷，不事事斤斤計較，患得患失；任何事情都能拿得起、放得下。 2、學會轉移矛盾當女人更年期

火龍果功效減肥美容有奇效

　火龍果有極高的營養價值，火龍果營養豐富還含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。另外，火龍果還有美容減肥的神奇功效，今天小編就給大家詳細介紹一下，火龍果的神奇功效。火龍果的神奇功效： ①火龍果

胃腸炎吃什麼藥

　藥物治療口服磺胺脒4～8克、小蘇打;或口服藥用炭、薩羅爾、次硝酸鉍，加水1次灌服;或用青黴素單位、鏈黴素，1次肌肉注射，連用5天。脫水嚴重的宜輸液，可用葡萄糖150～300毫升、樟腦磺酸鈉4毫升、維生素C 混合，靜脈注射，每日1～2

洗衣機是過敏性皮炎的罪魁禍首？

　洗衣機是幫助人們搞好家庭衛生的好幫手。然而，日本研究人員發現，洗衣機其實有點兒髒，近幾年皮膚發炎、皮膚過敏人數增多都與洗衣機有很大的關係。全自動洗衣機排出的污水，平均每毫升含有61個黴菌孢子;雙缸洗衣機排出的污水，平均每毫升有24個

癲癇需長期治療七成患兒可痊癒

　癲癇是一種慢性腦部疾患，從嬰兒期至老年期均可發病。目前癲癇的患病率為5‰～10‰，兒童階段是癲癇的高發期。對於癲癇病的治療，社會上還存在不少不正確的認識，甚至認為是不治之症。但是，如果能規範治療，大約七成患兒可以徹底治癒。為促進對癲癇

鐘南山養生：再忙也做俯臥撐

　運動員出身的鐘院士，如今老當益壯。他一生保持著運動員的本色，而且擅長多種體育項目。他把鍛煉身體看做像人每天必須吃飯一樣重要。百事纏身的他，再忙再累，也決不放棄鍛煉。尤其外出開會時，哪怕就地做幾個俯臥撐，也要達到鍛煉的目的。他把有氧運動視

茄子的營養價值茄子的營養吃法

　導語：茄子的營養價值。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。茄子皮同樣富含多種維生素，能夠保護血管，常食茄子，可使血液中的膽固醇含量不致增高，因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。今天四季養生網小編和大家一起

提防“倒春寒”誘發心衰

　春季的氣溫往往乍暖還寒，忽冷忽熱，氣壓變化較大，冠心病、高心病、風心病、心肌病患者極容易感冒，使原有的心臟病加重，甚至引起心衰。心衰是各種心血管疾病的終末階段，被稱作“生命的絆腳石”。大部分患者都會出現心慌、呼吸困難、不能平臥、下肢

初夏吃什麼減肥火龍果瘦身效果理想

　夏天到來了，瘦身保衛戰也打響了。你是否發現輕薄的衣服下已經難以掩蓋身上的贅肉?小編這裡給想瘦的女孩子們推薦一款不錯的瘦身水果----火龍果。讓我們吃出營養還能吃出的曼妙身材! 火龍果小檔案火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火

產後女性在“塑身”前先給盆底來次“安檢”

　國際尿失禁諮詢委員會曾對產後6～8周的准媽媽進行了一項問卷調查，詢問媽媽們在孕前、妊娠期及產後42天尿失禁的發病情況和產後下尿路症狀。資料顯示368例產婦中就有高達13.86%的媽媽在產後42天內至少一次出現尿失禁症狀，南方醫科大學第三

經常進行體育鍛煉的7大好處

　文章導讀你知道體育鍛煉對身體有好處，那麼好處有多大呢?小到給你帶來好心情大到改善你的性生活，你會發現體育鍛煉將使你生活的方方面面得到提升。想要身體更棒、精力更充沛、壽命更長嗎?運動是你的不二選擇。日常體育鍛煉帶來的健康效益不可估

鍛煉時感覺壓抑需馬上停止運動

　 1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的，但是，如果疲勞現象持續2—3天或者更久，就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動，讓機體得到充分恢復。 2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積，運動後肌肉疼痛是正常的，但如果疼痛持續3—4天或更

春季吃水果易腹瀉少吃帶籽水果

　春季吃什麼水果好 1、草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。否則很多營養成分都將被破壞。 2、荸薺且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清

更年期女性如何保養？

　 1、學會正視自己更年期是一個不可避免的時期，這個時候的女性首先就要先調理好自己的情緒，凡事抱著積極的態度，不猜疑，適當的控制好自己的情緒。 2、科學的飲食更年期的女性的荷爾蒙是處於一種失衡的狀態的，因此這個時候的飲食應該以

富豪巴菲特的健康養生之道

　巴菲特投資很成功，從100美元起家，2007年成為身家620億美元的世界首富。2010年8月30日是巴菲特80歲大壽，他不但不言退休，還打算工作到100歲。如果按照過去45年平均20%以上的投資收益率，巴菲特未來每健康活一年，就能多創造

胃腸炎的症狀有哪些

　急性胃腸炎的症狀急性胃腸炎主要是由於不潔飲食引起的，常常因為各種細菌的感染，如痢疾桿菌、沙門氏菌屬感染等。此時細菌會產生大量的毒素，並通過腸道吸收，而引起各種不適症狀。屬於中醫“嘔吐、腹痛、瀉泄”等病症範疇。急性胃腸炎的症狀表現為上消

肺結核不能吃什麼吃茄子會引起過敏

　導讀：肺結核不能吃什麼?肺結核病人需要高蛋白、高糖、高脂肪等營養豐富的食物。但是也有的病人會因為吃了不能吃的食物使肺結核病情加重。那麼，肺結核不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，肺結核不能吃什麼。肺結核不能吃什麼：

如何洗頭才健康

　洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。幹性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1—2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。正確選擇洗頭香波：根據自己的發質選用香波。目前一般香波都有一定的

紅心火龍果的營養價值和成分

　紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，切開後可見其果肉顏色通紅，甜度遠高於普通火龍果，紅心火龍果色澤鮮豔、肉質細嫩、口感清涼、唇齒留香。紅心火龍果的營養價值：火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一

肝火旺症狀春季肝火旺吃什麼調理

　春季肝火旺症狀肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤