文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

現代女性有什麼健康殺手

　一項統計表明，越來越多的醫療美容正成為女性健康的“殺手”。據不完全統計，因不潔醫療美容而患傳染病的女性患者有上升趨勢，最多時達到20%，成為繼生活密切接觸、輸血之後又一傳染源。但不少人在選擇美容場所時，往往只注重美容師和醫生的手術技巧和

立夏養生食譜之魚腥草拌萵筍

　立夏吃什麼養生？立夏吃苣可以通氣，下面為大家介紹一款立夏養生食譜——魚腥草拌萵筍，一起來看看吧！立夏吃什麼萵苣通氣苣，又名萵苣筍、萵筍、千金菜。中醫認為，萵苣性味苦、甘、涼，入大腸、脾、胃經，有清熱利尿、通脈下乳之功效。

男人經常開車小心頸椎病

　頸椎病的成因對於車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處於一種緊張狀態，開車時由於注意力高度集中，所以很難察覺到身體的不適。長此以往，椎間盤就可能發生病變，

揭秘莊子養生四大法寶

　莊子是我國戰國時期道家的代表人物，著名的哲學家、思想家和文學家。在人均壽命只有30歲的先秦時代，他竟活了83歲，這在當時來說，要算是十分高夀的人了。他為人達觀，從容自得，善於養生。他的養生之道主要體現在少私、寡欲、靜心、超然4個方面。

不同時期女性有什麼護理要點

　月經失調的護理月經失調為婦科常見病，主要表現為月經期或經期長短、流血量、經質異常及經行前後伴有一些異常症狀。其包括月經先期(月經提前7天以上)、月經後期(月經延後7天上)、月經先後不定期以及月經過多或過少。月經失調的護理要點：

立夏養生吃什麼立夏養生六款食譜

　一轉眼就到了立夏，很多人想知道立夏養生吃什麼好，有什麼好的食譜，今天，就為大家介紹六款立夏養生食譜，一起來看看吧！立夏養生食譜1、枸杞肉絲原料：枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟青筍100克，料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精

防痔瘡應坐硬板凳

　據廣州某醫院外科劉小莉主任介紹，該科近期進行的調查表明，痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。其中，約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發。劉主任指出，長時間保持

“第一夫人”們的保健法

　美國第一夫人：啞鈴“錘式彎舉”。蜜雪兒·奧巴馬有一雙健美的臂膀，而秘訣就是在例行的高強度體能訓練後，做一組“錘式彎舉”動作。南京市中西醫結合醫院運動副教授李靖介紹，“錘式彎舉”主要鍛煉肱二頭肌，要領是雙手抓住啞鈴，並放在身體兩側，掌心

怎麼按摩應對女性常見不適

　偏頭痛用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛症狀。胸悶用手掌順著前胸肋骨方向，從裡向外，兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣。乳脹乳脹多見於經期來潮前。按摩

警惕！男性肚子發福後的致命隱患

　由於生活水準的不斷提高，人體發胖呈明顯上升趨勢。尤其結了婚30歲以上的男性都會出現腰粗獨大的情況。男性健康專家指出，男性肚子發福容易導致很多很快隱患。男性健康專家指出，男性肚子發福容易導致很多很快隱患 1、腰圍越大，患高血壓的

感冒後鼻塞聞聞蔥辣味兒

　感冒後鼻塞聞聞蔥辣味兒如果感冒後還有鼻塞，可以取蔥白1-2根，切碎放入一杯熱水中，將杯子放到鼻子下方，用帶著蔥辣味兒的熱水熏一會兒鼻子，一天熏2-3次，每次10-20分鐘，可以有效緩解鼻塞。同時，要注意薰蒸時閉上眼睛或拿乾淨手帕蒙

揭秘慈禧太后的養生健體之道

　提起慈禧太后，似乎大家對她沒有多少好印象。在她執政的40多年中，以她為首的清政府簽訂了眾多喪權辱國的不平等條約。1885年，在鎮南關大捷後，她竟讓清政府仍向法國求和，讓中國“不敗而敗”，法國“不勝而勝”。1894年中日甲午戰爭爆發時，她

男人經常感冒的原因

　免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗

夏季女性容易導致哪些足疾

　夏天，各式各樣的美麗涼鞋使大家都爭相扮演“赤腳天使”。有些人一味追求美麗，穿著很瘦、鞋跟很高等不舒服的鞋子，導致腳跟生出這樣那樣的毛病，實在是很得不償失。腳支持著整個身體，負擔相當重，所以一定要穿舒服的鞋子，另外還要適當的護理，經常

男性多用水有哪些好處

　個數字是比較驚人的。絕大多數的男人不會天天用清水擦洗下身。好像一提起“用水”，是難以啟齒的事，“用水”似乎跟男人無關。但是病菌卻不分你是男是女，一旦它們的生長環境成熟就會侵體成病，損害你的健康。大家都知道：人作為有生命的機體，一天2

武則天活到81歲的長壽秘笈

　禪修養生安神志史料記載，武則天曾在感業寺當了5年的尼姑，她整日參禪打坐，修身養性，學到了佛家氣功“結跏趺坐”功法。專家認為，“禪修”養生的過程其實就是一種寧神靜志的自然療法。該法在醫療實踐中主要起兩種作用：一是強壯正氣，防病保健；二是

女性怎麼預防口紅病

　現在有一種新的病叫作“口紅病”。也就是在擦塗口紅的人中間， 30%的人會出現嘴唇乾裂、腫脹、發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口唇過敏症，還有些人會引起中毒甚至產生癌變。這種症狀稱之為“口紅病”。口紅裡含有油脂、蠟脂、染料、香精等成分，把

怎樣吃橘子不上火

　怎樣吃橘子不上火解決吃橘子上火的良藥就是橘皮。橘皮就是陳皮，是一種常用的藥材，有下氣消痰的功效。最理想的選擇是吃熱橘子。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，

過勞猝死離你多遠？頻繁加班成主因

　 “年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命”90後早已踏上疲憊之旅，80後成為過勞死的主力軍。加班成為我們的家常便飯，熬夜成了生活的一部分。我們是否會問自己，這樣累下去值得嗎？健康、生命真的那麼不重要嗎？這樣累下去值得嗎？健康、生命真

年輕也要當心＂禿頂＂

　脫髮正呈現出年輕化的趨勢。最近一項對萬餘名男性網上問卷調查，並進行為期一年的跟蹤調研結果顯示，有60％的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例竟高達83.9％。調查顯示，在出現脫髮問題的男性中約有84.