文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

月經不調當心子宮肌瘤纏上你

　 (一)月經不調，要警惕大多數女性都有月經失調的情況，不過多數認為無關緊要而忽視。實際上，根據多例臨床驗證，月經不調是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的最常見症狀，應該給予相當的重視。如果您的月經突然變得不規律，或有以下幾種情況之一，應提高

冬季女性穿著有哪些注意事項

　女人比男人更怕冷美國醫學研究人員研究發現，在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。對此，美國生物物理學教授大衛認為，這有兩種原因：首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪

服用安眠藥有哪些注意事項

　對白領人士來說，睡眠和吃飯一樣是個大問題。由於長期過度用腦，使神經一直處於緊張狀態，腦內釋放的興奮物質過多，導致神經系統超負荷工作，使大腦的狀態難以得到正常的修復和抑制，因而易患神經衰弱和失眠。一些白領人士經常熬夜，甚至通宵達旦，這

電腦族需如何預防職業病

　 1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節，因為尿不能正常排空，膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響，特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發膀胱炎。對於男性，長期憋尿會加重尿

專家提醒霧霾天應停止戶外鍛煉

　近幾天，我國中東部和西南地區東部多地遭遇霧霾天氣，部分城市空氣重度污染，PM2.5監測指數接近或達到頂峰數值。據介紹，霧霾中的有害物質包括二氧化硫、二氧化氮和PM2.5。清華大學附屬北京市垂楊柳醫院李建瑞博士提醒說，在霧霾天氣下，易感

專家解答子宮前位會影響懷孕嗎

　子宮前位指的是子宮頸是向下指向陰道後穹窿，它在體內的位置較低。子宮前位的形成原因暫時並不明確，不少女性對此也不甚瞭解，下面由專家就來詳細介紹子宮前位，希望對女性朋友有所幫助。有些婦女沒有正常懷孕，到醫院照B超說是子宮前位，就以為是自

男士健身改變4種壞習慣

　文章導讀運動計畫沒有效果該怪誰，可以怪罪球鞋、電視嗎?的確可以。有許多看似無傷大雅的習慣，都可能妨礙健身運動的進行，並且減緩進步的速度。讓我們快快改變長久以來形成的壞習慣，讓運動變得更科學，並從中獲取最大的效益。壞習慣1：

怎麼運動讓你更美麗

　男人常說：女人笨點才可愛。可如果你真的笨到聽不出他的言不由衷，那麼，他或早或晚都會找個理由悄悄溜走的。因為，大多數男人，尤其是智慧的男人，都是不太有對牛彈琴的雅興的。在此送你幾條能讓自己與眾不同的“美人計”。最佳運動處方一彈跳運

什麼妙招可提高記憶力

　不少學生喜歡在考試前一晚通宵複習，這會讓進入腦中的知識難以保存成長期記憶，而且大腦得不到休息，注意力下降，更會影響理解問題的能力。反問更入腦閱讀文章或書本時，多提幾個反問句，有助於加強記憶。如問問自己：我是否同意?為何作者這樣說

藏紅花泡腳有哪些功效作用

　藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮靜、祛痰、解痙等功效與作用。藏紅花泡腳的用法用量：以沸水泡適量藏紅花，待水溫降

運動幫你預防肩周炎

　年過40之後，越來越多的人發現自己的兩隻肩膀越來越不聽使喚，舉不得重東西，抬胳膊就痛，取高處擺放的東西都成了生活中不能承受之輕。去醫院外科掛號就診，醫生一番詢問檢查之後，通常會在診斷書上寫下龍飛鳳舞的三個字：“肩周炎”。然後通常醫生會給

　卵巢是女性美麗的命門，卵巢衰老後，雌激素分泌減少，對女性的容顏構成很大威脅！卵巢早衰這代表著身體的各項機能開始慢慢出現退化，而出現這種情況，我們不妨從飲食方面下點功夫，那麼卵巢保養吃什麼呢?卵巢應該如何去保養，中國養生網一一為你介紹女性緩

何謂職場的執行力

　 “員工是企業的主人”，這是老闆忽悠員工的話。市場不相信眼淚，不相信苦勞，只相信功勞。怎樣才能產生你想要的結果呢？很簡單，PDCA迴圈。一個企業只有兩個目的，一個是財務目的，一個是非財務目的。首先是財務目的，然後才可能有非財務目的。就

嚴重子宮後位可能導致不孕

　子宮後位就是子宮的縱軸不變，整個子宮後方傾倒。這種子宮子宮頸向前翹起，如性交時女方取臥位，宮頸則不易被精液浸泡因而可影響受孕。為何會出現子宮後傾呢?主要有下列原因：一、由於子宮先天發育不良，造成子宮韌帶鬆弛，使子宮底部向後方或向左

赤芍和白芍的區別赤芍行血涼血白芍養血益陰

　導語：赤芍和白芍的區別。芍藥不僅是名花，而且根可供藥用。根鮮脆多汁，入藥，赤芍、白芍是加工方法不同。根據分析，芍藥根含有芍藥甙和安息香酸，用途因種而異。中藥裡的白芍主要是指芍藥的根，它是鎮痙、鎮痛、通經藥。對婦女的腹痛、胃痙攣、眩暈、痛

手機掛胸前有什麼危害

　輕巧的手機配上美麗的配飾掛在胸前，已成為當今時尚女性的標誌。而記者近日在採訪中得知，手機掛在胸前對心臟和內分泌有一定影響。據北京預防醫學科學院環境所研究輻射的房先生介紹，生活中許多人都有這樣的體驗，放在電視或電腦邊上的手機接到電話時

夏季怎麼應對暑濕感冒

　暑濕感冒，通常因為熱冷內外夾擊，夏季有的市民體內會出現濕熱症狀，這個時候，如果過度吹空調、貪食冷飲等，就很容易引起暑濕感冒。夏季，暑濕感冒高發。區別暑濕感冒與風熱、風寒感冒，可以通過“肚子”來判斷。天氣炎熱之後，不少人即便是肚子

為她練出性☆禁☆感腹肌

　文章導讀用三個練習，並通過經常改變它們的順序來避免單調。 1、仰臥起坐：平躺地上，小腿擱在長凳上，然後收縮肩膀，再上腹部創造一個弧形，就好象要向前翻滾一樣。做動作時我不把頭伸得太靠前，以至觸到了腿，因為這意味著背部將離

跳槽，你準備好了嗎？

　想跳槽，是“裸辭”還是“騎驢找馬”？雖說這兩種跳槽的方式並沒有絕對的好與壞，但根據前程無憂論壇網友發起的一項名為“想跳槽，是該‘裸辭’還是‘騎驢找馬’？”的投票調查顯示，更多人還是傾向於以“騎驢找馬”的方式跳槽。雖然相比“裸辭”而言

冠心病要小心防治心血管疾病11大誤區

　目前我國每年有300萬人死於心血管疾病，占全部死亡原因的40%，心血管疾病是國人健康的頭號殺手。下面讓小編來帶大家避開心血管疾病十三大防治誤區：誤區1：冠心病和高血壓是老年人才得的病不少年輕人認為，冠心病和高血壓是老年人才得的病