文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

養寵物小心寵物依賴症

　孤獨讓人愛養寵物競爭激烈而生存空間局促的都市生活讓人際關係變得越來越疏離，人們出於對信任和安全的需要而將感情寄託在寵物身上。北京大學醫學部醫學心理教研室教授吳任鋼指出，現在養寵物的大概可以分為兩類人，一種是孩子已經長大不在身邊的空巢

中醫針灸養生的7大注意

　針灸是中醫治療疾病的一種技術，它不僅可以幫助人們治療身體腰酸背痛疾病，還可以幫助減肥。那麼針灸有這麼多的好處我們可以用針灸來養生，但是要注意針灸養生七大事項要注意。 1、過於疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取

寡人的健康糾結第176期：傷口癒合時發癢是為何？

　癢，是皮膚上的一種特殊感覺。它在生活中處處存在，亦總與健康發生著某些聯繫。人，天生“怕”癢，最直接的解癢之道亦常為“撓”。當然，鄉親們也知道，此方並非普遍適用，譬如耳朵會越掏越癢，冬春季皮膚也會越撓越癢。另外，傷口癒合時也會發癢，撓吧

週末排毒餐排出1周毒素瘦3斤

　自由基、膽固醇、脂質沉澱、宿便、尿酸、乳酸、水腫瘀血，這些是人體內最常見的七種毒素。儘管毒素的來源很多，但其中九成就來自於我們每天都會吃的肉、奶、蛋中。身體中的毒素80%藏在腸道中，因此清理腸道是排毒工作種最重要的部分。雖然食物是最大的

女性如何應對外☆禁☆陰皮膚病

　有關專家表示女性外陰皮膚病指的是外陰看得到的外生殖器皮膚病統稱，而常見的可分為濕病類、感染類及腫瘤類三種。她表示，女性要遠離外陰部毛病的紛紛擾擾，除了瞭解致病的因素外，預防工作更是重要。濕疹類可分為急性與慢性兩種。急性濕疹引發的原因

立冬時節養生進補推薦六大進補食譜

　今天立冬了，秋季已慢慢離我們遠去，我們迎來了新的季節，冬季天氣寒冷，這個時候我們的起居飲食也要做出調整了。食補在冬季調養中尤為重要，那麼立冬後我們吃什麼最好呢?下面小編給大家推薦了六款立冬養生食譜，一起來看看。冬季氣溫過低，人體為了

愛護狗狗，從牙齒開始

　 ★Part1 雪白的牙齒和清新的口氣，是通往健康的護照。我們人牙齒的作用，是為了充分咀嚼而讓消化工作變得更加容易。而狗狗們對待食物是不加咀嚼，直接吞咽的。所以，狗狗的牙齒與其說是為了進食咀嚼，倒不如說是為了保護自身安全而存在的一

細數產後同房避孕法的利與弊

　文章導讀女性朋友在月子期過了之後，很多新媽媽和新爸爸都會有產後性生活的現象，所以，產後避孕也被不少人關注，細數產後同房避孕法的利與弊，我們可以看到，只有找准了產後最佳的避孕方式之後，才能給我們更加安全且舒服的避孕。口服避孕

中醫艾灸治療夜間尿頻方法

　當出現夜間頻繁跑廁所，出現尿頻的現象時，不要以為是自己水喝多了而不去理會，這個時候要住進對症治療更為重要。中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封

複合維生素片,愛樂維複合維生素片

　主要成分本品為複方製劑，每片含：12種維生素7種礦物質和微量元素維生素A(4,000國際單位)1.2毫克、鈣 0.125克、維生素B1 1.6毫克、鎂 0.1克、維生素B2 1.8毫克、磷 0.125克、維生素B6 2.6毫克、銅1毫

健康大視野：世界無煙日預防二手煙傷害

　自20世紀50年代以來，全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，並於1988年開始執行。自1989年

祛除魚尾紋的中醫按摩方法

　一、按摩要點按摩時，涉及到的三個穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，可以參考一些穴位圖解，按上去酸麻的地方就是了。通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通，將血液中的垃圾清除出去，使得眼睛獲得更多的營養，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋也

7類人誤食粗糧反擾健康

　現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，

男性預防前列腺炎多喝綠茶

　吃什麼保護前列腺?小編在這裡給大家推薦一種飲品，常常喝綠茶讓你患前列腺癌的風險降低一半哦，把手上的杯子裡的咖啡換成綠茶吧。日本剛出爐的研究報告顯示，每天喝上5杯或以上的綠茶能夠把患上晚期前列腺癌的風險減少一半。　日本衛生部研究小組昨天

美味小廚房教你吃魚養生妙計

　用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。清蒸白鯽魚原料：白鯽魚1條(約500克)，薑絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、香菜段、鮮醬油、花生油各適量。 1、白鯽宰殺、洗淨、擦乾

避孕常見的誤區，女性朋友們要注意哦

　文章導讀現代女性朋友很多都開始享受性生活帶來的好處，但是對於女性朋友來說，性生活就會碰到一個問題就是避孕。而對於女性朋友來說，如果不想馬上懷孕就必然要避孕，而如果出現避孕常見的誤區，這樣就會導致避孕失敗，給女性朋友的身心都帶來痛苦，因

中醫推拿按摩治感冒的方法

　普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的

寡人的健康糾結第177期：打噴嚏捂嘴好不好？

　 “啊——嚏”！早春，乍暖還寒，又是呼吸道疾病、過敏性疾病高發之季，於是，噴嚏也漸漸成了常客。當然，打噴嚏，鄉親們本不陌生，打完了也便痛快了，可病菌也會因此肆意傳播，怎麼辦呢？答曰，用手捂住嘴。這樣，就真的可以了？本期，寡人糾結這一話題

專家讓寵物遠離腎結石病

　患腎結石的原因：犬或者貓都有可能得腎結石。寵物患腎結石的原因是非常複雜的，主要跟寵物的飲食、運動量、遺傳等有關係。具體可能主要是因為以下各方面的原因：寵物的飲食過於單一（比如說老是吃肉，不吃別的食物），飲食結構搭配不合理；喝水太少；缺少

　涼茶一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱著喝效果更好。涼茶的做法是把夏枯草、菊花、金錢草等材料放入大鍋裡注上水，大火燒開轉小火煲1個小時即可。涼茶的功效有清熱解毒，涼血