文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

食醋十大烹飪妙用抑制涼菜細菌生長

　醋是最常用的調味品之一，然而，用得多不一定代表真會用。看看下面這些有關醋在烹調中的妙用，你知道幾個？增鮮解膩。烹調油膩食物時加點醋，或吃餃子時蘸點醋，可減少油膩感，讓人覺得沒那麼膩口。此外，醋還能增鮮增香，這是因為糧食在發酵變成醋

鹿茸片有什麼功效

　鹿茸片概況鹿茸片為“東北三寶”之一，鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸，進行切片加工成為鹿茸切片，是一種貴重的高檔滋補品。品質上乘的鹿茸切片質嫩，油潤如脂，色如蜜蠟，用作補腎壯陽，治

疲勞變成疾病只需要5步

　人體產生疲勞的很大的一個因素在於過多的壓力，在日常生活中，工作過量，憂慮煩惱，用藥頻繁都容易使上班族感到疲勞。此外，全無壓力的生活，同樣也會造成疲勞與倦怠，工作或人際關係乏善可陳，每日運動量不足，加上喜歡甜食，都是造成疲勞的主要原因。會

每天睡多長時間最健康

　每天睡多長時間最健康？專家表示，不同人群需要睡眠的時間也有所不同。出生1—2周內的新生兒。平均一天（包含夜晚及白天間斷睡眠）的總睡眠量應該達到17個小時。這段時期，新生兒睡眠品質的好壞與新生兒的發展成熟度關係很大，很多新生兒做夢

剛竹的功效與作用

　【拼音名】Gānɡ Zhú 【別名】斑竹、桂竹、箭竹、尖竹、台竹、鬼角竹、網苦竹【來源】禾本科剛竹Phyllostachys bambusoides Sieb. et Zucc.，以根、果實入藥。【生境分佈】華東、四川。

開春五大排毒菜

　祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對

清熱藥板藍根濫用危害大

　板藍根具有清熱解毒的作用，中醫常用于治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在臨床上，醫生根據病情選擇藥物基本上都是幾種藥再加上板藍根，一般不會單獨開這一種藥，更不會讓患者長期大量服用板藍根。濫用板

“疲勞”可能導致復發性口腔潰瘍

　口腔潰瘍是一系列口腔黏膜病，共同表徵，復發性口腔潰瘍口瘡，是最常見的口腔潰瘍，在人群中發病率約為10%。口腔黏膜週期性反復發作，局限性潰瘍稱為復發性口腔潰瘍，這是黏膜疾病中最常見的一種病，它可發生於任何年齡，女性患此病的比例較高，一年四

常喝綠茶有助於降脂抗癌

　綠茶的營養價值很高，可以解熱止渴，消食除膩，減肥健美，清心明目等等功效，常喝綠茶有助於降脂抗癌，下面，看看綠茶的降脂抗癌作用吧。 1、降脂：飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨

風輪菜的功效與作用

　【出處】出自《救荒本草》【拼音名】Fēnɡ Lún Cài 【英文名】Chinese Clinopodium Herb,Manyhead Clinopodium Herb, Herb of Chinese Clinopodiu

鳳梨五大秘密功效

　春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用

孕婦能喝板藍根嗎

　孕婦能喝板藍根嗎如果有了感冒發燒的症狀，喝板藍根是可以的。孕期感冒發燒，可以吃一些毒副反應較少的中草藥。比如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。也可用些中成藥及其製劑，如銀翹解毒丸、銀黃口服液

我國每年60萬人“過勞死”靠譜嗎？

　北京青年報記者調查得知，最早的相關資訊來自於《中國經濟週刊》的一篇有關“過勞死”的報導，但該報導中引用的資料是“中國每年大約有60萬人發生猝死”。而且，並無報導將中國“過勞死”人數同日本進行比較。專家稱，“過勞死”這個概念在醫學上並不

警惕八種隔夜有毒食物

　生活中不可能餐餐食物分量都恰到好處，難免會造成一些剩餘，這時我們就要考慮儲存食物，但是對有些食物來說，隔夜或者是儲存會增加對健康帶來的隱患，以下為你列出哪些食物不能隔夜。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。且反復多次煮沸

蜂蜜柚子茶的功效及營養

　蜂蜜柚子茶的功效柚子本身所含有的營養素是非常豐富的，其中鈣質以及維生素的含量就遠超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有柳丁的三倍，鈣質的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。除此之外，柚子中還含有大量的天然枸櫞

草莓有六大養生功效專家教你挑選草莓

　春季節草莓頗受人喜愛，營養專家指出，挑選草莓的時候個頭適中的最為合適，也不要選擇過於成熟的，最好八分熟。春季節酸酸甜甜的草莓頗受歡迎，盤點草莓六大養生功效： 1、清熱去火中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往

立春肝臟易生病弄清原因調節治療

　立春到來，意味著寒冷的天氣會逐漸變暖。那立春該防哪些病呢？中醫揭示，春打六九頭，立春防4病！ 1、高血壓中醫認為高血壓的發病與“肝氣”、“肝陽”的升發有太過密切相關。春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩。因此，提醒廣

久坐電腦前保健遵守七原則

　目前，電腦對人們的重要性那是不言而喻的，但是同時也會給人們的生理和心理方面都有影響的，為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。電腦族久坐電腦前的保健注意項： 1.增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦

板藍根顆粒說明書

　板藍根顆粒說明書【板藍根顆粒適應症】清熱解毒，涼血利咽。用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥;急性扁桃體炎見上述證候者。【功能與主治】清熱解毒，涼血利咽。用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥;急性扁桃體炎見上述證候者。【批准文

孕婦吃香蕉的好處預防憂鬱症的產生

　導讀：孕婦吃香蕉的好處，女性懷孕期間，要多吃水果，這樣不僅保證了自身的營養攝取，還保證了腹中寶寶的健康成長;不過，孕期吃水果有很多講究，很多水果不適合孕媽們食用，但香蕉就非常適合孕婦食用，下面四季養生網小編就來為大家說說，孕婦吃香蕉的好